颈椎病是颈椎病的常见病之一。如果不及时治疗，可能会对身体造成非常严重的伤害。在颈椎病没有问题的情况下，及时治疗颈椎病是有帮助的。
颈椎病的治疗需要从日常生活开始，看医生如何保障日常生活。
首先要养成良好的生活习惯，长时间保持坐姿学习，工作时注意短时间的活动，阅读时尽量保持积极的注意力，不要打瞌睡，否则会增加颈椎的负担。
接下来要注意颈部的绝缘。冬天你最好戴一条围巾。有效保温可以防止寒冷影响局部血管收缩。
及时更换合适的枕头，知道合适的枕头，也有助于治疗颈椎病，提高睡眠质量，面对日常生活。
了解了颈椎病的日常注意事项后，如果生活中有颈椎疼痛的患者，请尽快到医院进行治疗，不要因为没有得到及时的治疗而耽误了病情。
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