颈椎病容易疲劳这些肌肉 内衣不合适会引起颈椎病

是颈肌运动的动力,宫颈病变反而会影响颈肌的运动。最容易受颈椎病影响的肌肉由浅入深依次是斜方肌、菱形肌、肩胛肌、斜角肌等。

颈椎病容易堆积这些肌肉。

(1)斜方肌3360枕骨隆起、项韧带及所有胸椎棘突和棘上韧带,止于锁骨肩峰和肩胛骨。可以移动和固定肩胛骨,肩胛骨可以靠近脊柱,提到下限。一侧收缩可使同侧头部弯曲,两侧收缩可使头部抬起。

(2)菱形肌3360位于斜方肌深层。收缩可以使肩胛骨靠近脊柱,并稍微向上移动。

(3)肩胛肌提升3360位于项目部两侧。由于上四节颈椎横突,止于肩胛骨内侧缘和脊缘上部,有改善肩胛骨的作用。

注意,不合适的内衣会引起颈椎病。

合适的内衣可以保护乳房,避免乳房过度下垂,起到干燥的作用,展现女性美。目前,塑料内衣已经成为爱美的年轻女性的新宠物,但这种性感美丽的内衣并不一定适合所有人。内衣不合适或者穿着不当,都有可能引起腰椎、背痛,甚至颈椎病。

很多女性都有类似的情况。他们通常喜欢穿小的或窄的紧身胸衣。因为这种胸衣更能强调身材。然而,这种胸罩就像给人体加了一道“铁丝网”。当人体不断运动时,上肢肩部肌肉不断运动,而胸罩则在皮肤的小范围内频繁摩擦。久而久之,这些肌肉就会过度疲劳,血液循环就会产生障碍。久而久之,颈部肌肉、血管、神经也会受到压迫,导致上肢麻木、颈部疼痛、头晕。临床检查发现肩背部颈阔肌、肩胛角、胸锁乳突肌等局部肌肉老化,X线检查显示颈椎肥大。临床上将这种症状称为“胸罩综合征”。

“文胸综合征”是由于长期使用窄带文胸和小尺寸、紧身穿着、特别严重的内衣而引起的。过小的内衣和过紧的内衣带压迫颈部肌肉、血管、神经,束缚颈椎,造成颈椎劳损、骨质增生,影响椎神经和椎动脉。肩背痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感。此外,内衣过小、过紧也会限制呼吸肌的运动,胸部收缩不舒服,影响呼吸功能。双肺通气不足,胸闷气短等症状。

本溪市中心医院心血管内科刘英博和博士在建设过程中引用了网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如果任何内容侵犯了您的权益,请联系我们,我们将在三天内删除并编辑王鹏飞。

本文来自投稿,不代表探购网立场,如若转载,请注明出处:https://www.tanbigo.com/n/45712.html

打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
养生小能手 养生小能手
上一篇 2023年04月04日 10:02
下一篇 2023年02月23日 22:23

相关推荐

联系我们

18117199996

在线咨询: QQ交谈

邮件:joyckiss@qq.com

关注微信