颈椎是人体的重要组成部分，上下躯干是脊柱最活跃的部位，也是神经中枢最重要的部位。但由于坐姿不当等各种原因，颈椎受损，影响人们的生活。那么，人体上肢麻木是颈椎病的原因吗？我们一起来调查一下。
上肢麻木是颈椎病吗？
流行病学表明，颈椎病已经超越腰痛，成为骨科临床的第一疾病。多为中老年人，但随着青少年伏案、面对电脑时间的增加，年轻人的发病率越来越高。尤其是神经根型，以手臂麻木为突出症状。手指的感觉由特定的神经支配。如果相应的神经节受到压迫，最常见的就是麻木。影像学颈椎退变，伴有相应的脊髓和神经根受压，可诊断为颈椎病症状。如果没有退变，就不能诊断为颈椎病。
颈椎病是由什么引起的？
1.颈椎结构发育不良：先天性椎管和颈椎退变是颈椎病的基础。国外的统计显示，40-50岁的退休人员占25%，55岁以上的退休人员占85.5%。中央型颈椎管和神经根管狭窄患者的颈椎病发病率是正常人的两倍。
2.头颈部外伤：33，360例颈脊髓病中50%与颈部外伤有关。部分患者出现颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变，导致颈椎管狭窄的临界状态。颈椎外伤常诱发症状。
3.不良姿势3360躺在床上看电视，看书，坐着睡高枕等。卧床不起，睡觉时肌肉保护差，刹车时脖子容易损伤。
4.劳损3360头颈部长时间保持单一姿势，容易出现颈椎病。如会计、打字员、绣工等。医学家通过调查发现，上班族患颈椎病的概率非常高。
5.风寒湿因素：外界环境中的风寒湿因素可降低机体对疼痛的耐受力，引起肌肉痉挛、血管收缩、淋巴回流缓慢、软组织血液循环障碍、无菌性炎症。所以，风、寒、湿的因素既是诱因，也是病因引起的症状。
6.慢性感染3360主要是咽炎，其次是龋齿、牙周炎、中耳炎。这些部位的炎症通过丰富的淋巴系统刺激颈部软组织或引起颈部枕部软组织的病变。有人认为慢性咽部感染是颈椎病的重要致病因素，可能影响软组织的慢性劳损和炎症，加重病情。
如何保护自己的颈椎？
1.选择合适的枕头
选择一个厚度和宽度合适的枕头对颈椎的保健有着重要的意义。选择枕头时，尽量满足以下三点：仰卧时枕头高10cm侧卧时枕头齐肩高；枕头的宽度应该是肩膀的宽度。
2.劳逸结合。
埋头工作或休闲时，尽量避免长时间低头，尽量半拉出来，脖子左右活动。
3.颈部锻炼
有效的颈椎运动对预防颈椎病、缓解颈肩疲劳是有效的。360度顺时针逆时针旋转头部5次，用汉字笔旋转头部，然后手臂向后急速旋转，脖子挂在床上10分钟左右，帮助按摩放松。
4.颈背肌肉的锻炼方法，也称颈部抗阻运动。
方法是上身直立，头后仰，可以站起来或者坐在座位上，双手跨在枕背(也就是后脑勺)上，用力后仰，双手用力顶在枕背上。
5.保持颈部温暖。
合肥市第二人民医院普外科套餐中所有标注为博贺医生的内容，版权归博贺医生所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如果涉及大规模转载，请写信通知我们并获得授权
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/45719.html
微信扫一扫
