据调查，70%-80%的人一生中或多或少都会有颈椎问题。颈椎病的发病年龄从40岁提前到30岁，已经成为白领的职业病。脖子已经成为上班族的健康杀手。你以为颈椎病只是脖子疼吗？事实上，严重的病例会导致瘫痪。
颈椎病的危害是什么？
患者胃脑不适、恶心、头晕也是慢性五官疾病的重要原因。
高血压、患者血压不稳定、脑血管痉挛等心脑血管疾病。
如不紧急治疗，可能导致不规则流鼻涕、视力下降、面瘫、上肢肌肉萎缩等结果。
一般是隐性发作，前期和中期容易被忽视，后期有瘫痪的危险。
警惕颈椎病信号
长时间伏案工作，头晕，考虑椎动脉型颈椎病。
不明原因的肩颈疼痛，手臂麻木，神经根型颈椎病。
走直线时经常出现偏差。考虑脊髓型颈椎病。
常出现不明原因的头晕、烟火、耳鸣、双手麻木、心跳加快、心前区疼痛等一系列症状。考虑交感型颈椎病。
梳头也能轻松预防颈椎病？
下面介绍六种简单的梳理方法，缓解颈椎病。
1.日历梳法：从上到下，从左到右进行长条形整理。修整面压力大，速度快，有疏散邪气，出血的功效。适用于痰湿型颈椎病。
2.颈梳法3360用梳背或梳柄沿枕头梳理两侧肩部，返回原路，重复10次。具有祛瘀止痛、舒筋活血的功效，适用于各种颈椎病。
3.平梳法3360从上到下，左右进行短距离整理。精整面压力低，速度慢。具有活血化瘀、活血通络的功效，适用于气滞血瘀型颈椎病。
4.艾灸法3360用梳子或梳子根据治疗部位循环摩擦，力度适当，以局部发热为度，有活血补虚的作用，适用于风寒湿型颈椎病。
广东大学附属医院耳鼻喉科的姚俊博贺医生问了医生，就去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，创造王玉婷。
5.梳法3360用梳子沿着头部拍打枕头，然后拍打两侧，重复10次。具有缓解疲劳、疏通经络的功效，适用于肝肾亏虚型颈椎病、血气亏损型颈椎病。
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