颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征和颈椎间盘突出症的总称,是一种以退行性病变为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损,骨质增生或椎间盘脱落,韧带增厚,导致颈脊髓、神经根或椎动脉受压,产生一系列功能障碍的临床综合征。
资料显示,我国50岁左右的人群中,约有25%的人患有颈椎病,60岁的人患有此病,70岁的人几乎达到100%。颈椎位于人体的特殊部位。如果生病了,不仅会伤害头颈部,还会影响全身。10~15%的颈椎病患者有下肢瘫痪或四肢瘫症状,大小便不受控制,卧床不起。
治疗颈椎病的四大误区
1.骨刺的刺激使周围组织充血水肿,压迫神经根和脊髓,引起一系列症状。颈椎病治愈后,x光检查显示骨刺依然存在。
2.市面上有很多治疗颈椎病的药物。患者感到颈部疼痛僵硬后,自行服药控制症状,忽视了颈部保健。其实药物只能暂时缓解症状。患者需要服药,同时改变生活习惯,经常活动颈部,放松颈部肌肉。
3.盲目对待自己
有一个颈肩痛患者,不去医院检查,吃止痛药控制症状,经常去小诊所理疗。脖子越来越疼了。到医院检查,发现椎管内有肿瘤,压迫神经导致颈肩疼痛,危险程度很高。所以发现脖子不舒服就要去医院检查治疗。
4.滥用牵引和按摩
牵引、按摩有效,但滥用可能导致晕厥、青光眼复发、骨折等。颈椎病患者不允许随意牵引按摩,可以在医生指导下进行。脊髓型颈椎病不能按摩,手法不当会导致瘫痪。
预防颈椎病的6种方法
1.保持精神乐观,不要太焦虑,希望自己醒来后能消除痛苦。不听,让自己永远在痛苦中无动于衷。颈椎病患者的正确态度是认真对待,积极适应,努力克服。
2.需要注意的是,活动的量和程度要根据自己的身体状况来决定,适量是最基本的原则。
3.选择合理的卧床休息。不要睡在高高的枕头上。保持颈椎的生理角度相对稳定。
4.注意走路、坐、躺的姿势,改变长时间低着头走路、伏案太久不注意休息等对颈椎有害的不良习惯。
5.保持你的脖子和肩膀凉爽。冬天有保温措施,夏天不直接吹电风扇。
6、防止颈部闪光、挫伤等。也可以选择一些补肾生髓的中药。核桃、桑椹、黑芝麻、肉苁蓉、肉苁蓉、枸杞、当归等。是很多药物,在药酒和药膳中可以长期使用。山东省泰山医院心血管科博贺医生杨庆喜,其使者因违反本声明规定而违法,后果自负,博贺医生不承担任何责任,编辑曾晓。
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