腰椎损伤根据解剖部位可分为上腰椎L1~L3损伤和下腰椎L4~L5损伤。下腰椎比它的上腰椎强，损伤少。国外资料报道L3-L5节段发生12.8%，L3-L5节段爆裂性骨折发生25%。下腰椎损伤的治疗一直是个话题。什么样的治疗方法最有效？下面介绍一些用饮食治疗腰椎损伤的方法，希望对治疗有所帮助。
1。米醋煮鸡蛋：新鲜鸡蛋三个，米醋500克。做法：在砂锅里煮米醋，加入鸡蛋，煮8分钟，然后取出。患者每天睡前都要吃，直到康复。
2。瓜根33，360瓜根和老藤近根，黄酒少。方法：烘烤甜瓜的根和藤。患者每次服用6g，每日两次用黄酒送服。
3。补肾枸杞粥：羊肾1对，羊肉100g，枸杞10g，粳米80g。用法：将羊肾去筋膜，用羊肉、枸杞、粳米加水煮粥。病人每天都可以吃。
4。羊骨粉：羊胫骨L根，黄酒适量。用法：将羊腔骨烧成焦黄色，破研细节。患者每餐后服5克温米酒，每日2次。
5。三七稀汤：克，生地30克，大枣4枚，瘦猪肉300克。做法：将食材放入砂锅中，加水大火烧开，小火煮1小时。瘦肉烂了，加适量盐。病人可以隔天喝汤吃肉。喝这个汤可以活血化瘀，定痛。主要用于治疗气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。
6。田七炖田鸡：两只田鸡，去皮，去头去内脏375克，大枣四枚打碎。方法：将上述材料放入锅中煮沸，用武火煮沸再用小火煮沸1~2小时。患者每天吃一次汤和肉，可以补气活血，消肿止痛。主要用于治疗气虚血瘀、脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。
沈阳市红十字会医院儿科李艳梅博贺博士互联网的本质是自由和共享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑王嘉卉
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