不仅老年人，年轻人也患有颈椎病。颈椎病又称颈椎间盘突出，主要是指颈椎的退行性改变，引起颈椎椎管和椎间孔的变形，压迫颈脊髓和神经根，引起颈椎病的症状。颈椎病会影响患者的生活质量。
食疗治疗颈椎病：
1.将3个核桃仁和8个鲜莲打碎，切水。
2、将6克紫苏、10克龙符肝炒熟，去渣取汁，与50克糯米粥一起服用。型肝肾亏损、肌营养不良为抽搐型，表现为手脚抽搐。饮食：牛肉切成50g肉丁，糯米100g放入砂锅煮粥。肉粥煮好后，加入姜、葱、油、盐等调料。
3、葛根吴佳粥原料：葛根、薏米、粳米各50g，刺5加15g。
方法：将3360原料洗净，葛根切碎，刺五加煎煮，与其余放入锅中，加水适量。用武火煮，文火煮，做成粥。可以加适量冰糖。
功能：祛风除湿止痛。适用于风寒湿痹、颈部剧烈疼痛的颈椎病。
4.山丹桃仁粥
:原料：山植30g，丹参15g，去皮桃仁6g，粳米50g。
方法：原料洗净，先煎丹参，去渣取汁，加入山楂、桃仁、粳米，加水适量，用武火煮，文火煮粥。
功能：活血化瘀止痛。适应气滞血瘀型颈椎病。
5.回归蚕蛹粥。
:原料：川穹10g，当归15g，蚕蛹15g，粳米50g。
方法：将原料洗净，加水适量，先将川穹、当归煎熟，去渣取汁，再加入蚕蛹、粳米，用武火煮粥。
功能：养血活血。适用于气滞血瘀、体质虚弱的颈椎病。
6.薏米红豆汤
原料：薏米3360粒，红豆50克，山药15克，去皮梨200克。
方法：原料洗净，加适量水，武火煮沸，文火煎熬，加适量冰糖。
功能：化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。
7.木瓜陈邳州
原料：木瓜3360个，陈皮、冬瓜、川贝母各10克，粳米50克。
方法：原料洗净，先将木瓜、陈皮、甜瓜炒熟，去渣取汁，加入川贝母，加入适量冰糖。
功能：化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。
8.天麻炖猪脑。
原料3360天麻10g，猪脑1个。
方法：原料洗净，天麻切碎，与猪脑一起放入锅中，加入适量的水和盐，水炖。每天服用一次，连续服用3-4次。
功能：平肝健脑，适应颈椎病，头痛，头晕，麻木。
颈椎病饮食调理应遵循的原则：
1、合理搭配，不能单一偏食。
2.饮食中富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素e。
3.饮食适度，不要异常饥饿。
4.不要经常吃生冷和过热的食物。
5.戒烟戒酒。希望以上方法对你有所帮助。马鞍山市人民医院肿瘤科崔方波博贺医生。如果您的网站或组织将从Bohe博士获得的所有资源用于商业用途，请联系其他资源的版权所有者，除了来自Bohe博士的信息。推荐王嘉卉
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