你可以用这些温暖的脖子来缓解颈椎疼痛。面对后脑勺窗户和空调，容易出现颈椎疼痛的症状。这是因为颈椎感冒了。平时要注意不要让后脑勺对着风口。上班的时候，如果空调正好在头后面，一定要调整好方向，在后肩颈上做一条围巾。这里有一些温暖脖子的小方法3360
按摩天宗穴
上半身直立，左手右肩取穴：左掌贴右肩二分之一处。手指自然垂直，中指指尖触碰天宗穴。
经常按摩天宗穴，可以缓解肩关节周围肌肉疲劳，产生阳气，促进血气运行。
大热水袋
用大热水瓶加半袋热水(刚放开水一小会儿，温度80~90左右)，包两层毛巾，枕着枕头睡，感觉不热。夏天的水温可以保持到天亮。如果冬天水变冷了，就需要换水了。请小心不要烫伤。枕了一个小时左右，偏出汗，不介意，继续睡。一般患者睡三夜，症状明显改善，颈部放松，痊愈。原理是凉了血凝结，热了好。优点：温度持续时间长，充分利用睡眠时间，纠正局部血气循环。
辣椒泡酒
材料：辣椒2个，高度白酒半斤。方法：将花椒浸泡在白酒中一周左右，然后取适量白酒涂于患处。原理：辣椒辛辣，有酒味，涂以温经，散发邪气。
沧州市人民医院心血管内科金秀波何医生问了医生，去找了医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，高雅丽编辑。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/46115.html
微信扫一扫
