近年来，颈椎病的发病率非常高，无论是老年人还是年轻人，都是常见的症状。这种疾病随时会危及我们的健康。所以患者在生活中一定要注意自己的习惯。那么，颈椎病患者睡觉应该注意什么呢？
患者的床应选择硬板床，或在床上放置梦之类的弹性寝具，既舒适又能保持人体脊柱的正常曲线。传统茶包、尼龙袋、钢丝袋等。人躺在上面是因为体重的原因，身体处于中低角高的状态。
颈椎病是我们生活中常见的疾病，也称为颈椎病。现在，越来越多的年轻人患有这种疾病，这对他们的生活和健康有很大的影响。对于颈椎病，不仅要在白天做好护理，而且要在患者晚上睡觉时保持舒适的睡姿，预防这种疾病。
睡觉时枕头不要太高。颈部弯曲对颈椎休息不好，适当的高度要和自己的肩宽一样。这也是颈椎病在睡眠中的自我治疗方法之一。
你知道边肖介绍的颈椎病患者睡觉时的注意事项吗？所以患者朋友们一定要做好颈椎病的预防工作，多在户外运动锻炼。
赵，博贺，宁夏医科大学总医院血液科。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。写王晶
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