腰椎病专栏现在老年人聚集的地方，小区门口。一些不法经营者打着健康讲座、专家咨询等招牌，用小礼品消除老人的后顾之忧，推销健康食品和保健电器。天价床垫，天价腰带，天价枕头.许多老年人经常被骗也是很常见的。水滚河湖叔叔最近在一次讲座上买了5000多的高科技保健枕头。专家在台上解释说，这种保健枕头不吃药、不打针、不牵引、不手术，就能有效治疗颈椎病。此外，还具有较好的保健修复作用，缓解颈椎酸痛麻木，提高睡眠质量。胡大爷用这个枕头回家睡了近一个月。颈椎病的老缺点一直没有改善，尤其是初冬，最近更严重了。他连续几天感到不舒服。这个枕头怎么会没有效果呢？胡大爷一头雾水。
健康枕头治疗颈椎病靠不靠谱。
目前国内对健康枕头的监测还不完善。成都中山骨科医院专家表示，健康枕头既不是健康食品，也不是医疗器械，没有专门的管理部门，对其医疗效果也没有科学的评价。
专家说，健康枕是一种保健食品，有不同材质、不同硬度、不同弧度的产品。选择合适的保健枕头可以促进血液循环，有助于睡眠，颈椎后凸患者长期使用后症状得到缓解。但必须强调的是，枕头并不能预防和治疗所有类型的颈椎病。现在很多商家夸大保健枕头的功能，保健枕头的种类都是正品。选择一个不合适的保健枕头甚至会引起不良反应。患者不能相信保健枕头对颈椎病的效果，很多保健枕头都很贵。保健枕只能作为预防和治疗颈椎病的辅助产品。对于患有颈椎病的患者，最好去医院做相关检查。在医生的指导下，根据自己的实际情况选择合适的保健枕头。患者一定不要心存侥幸，盲目选择各种类型的保健枕头，希望能治疗颈椎病，这样只会耽误病情。
颈椎病的及时诊断和对症治疗
胡大爷的情况也警示了老人及其子女。一个老人老了，身体机能的方方面面肯定会受到影响。颈椎病有很多种。不同类型的颈椎病需要不同的治疗方法，治疗不当只会延误病情。所以，当出现一些症状或疾病时，不要急于求成，要选择正规的专科或综合医院进行检查和治疗。同时，老人的子女也要抽出时间来照顾父母，不仅是物质上的，还有精神上的。这也可以给欺骗老人的不法商人可乘之机。另外，最近成都天气越来越冷。寒冷使肌肉组织中的毛细血管收缩，肌肉痉挛的血管变得更严重。同时颈部活动度下降，缺血状态下肌肉功能下降，肌肉力量和各肌肉的协调能力下降，出现胡大爷这种症状的老年人增多。他的家人必须立即带他去医院检查和治疗。
老年人冬季颈椎病的预防
1.保持颈部温暖。用厚围巾保暖颈部，避免颈部受凉，消除颈椎病的诱发因素，降低颈椎病发生的概率。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，还可以防止颈部血管因寒冷而收缩，减缓脑部血液循环，有利于高血压、心血管疾病、失眠等。
2.纠正生活中的不良姿势，预防慢性损伤。肩部软组织慢性劳损是颈椎病的病理基础。生活中的不良姿势是导致慢性丢失的主要原因之一。长时间伏案工作和长时间使用电脑是颈椎病的主要原因。所以，连续工作一段时间后，起来活动一下脖子，放松紧张的颈部肌肉。
3.合理使用枕头。枕头是颈椎的保护工具，成人每天要花1/4~1/3的时间睡觉。所以枕头一定要符合颈部的生理要求。睡眠后，颈肩肌肉完全放松，仅依靠椎间韧带和关节囊的弹性束维持椎间结构的正常关系。如果长期使用高度不合适的枕头，颈椎某处过度弯曲，这里的韧带和关节囊会延长损伤，颈椎会变得不稳，关节会脱臼，发展成颈椎病。
还可以选择某些运动项目做锻炼，增强肌肉力量和体质，从而预防颈椎病的发生。
理疗可以治疗颈椎病。
1.牵引法3360通过牵引力和反牵引力的相互平衡，将头颈部固定在生理曲线状态，逐渐改变颈椎曲线不正的现象。但其疗效有限，仅适用于轻度神经根型颈椎病的急性牵引。
2.口服药物治疗：主要用于止痛，减轻局部炎症，放松肌肉。对颈椎不稳等继发性局部软组织劳损有明确的治疗作用，但不能从根本上治疗颈椎病。对于肢体无力或麻木的患者，也可使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。
3.中医疗法博大精深，疗效显著，但与医生的个人经验有很大关系，需要慎重选择。
4.理疗：理疗是理疗的简称。将声、光、电、热、磁等各种自然的和人工的物理因素作用于人体，达到治疗和预防疾病的目的。但是它的效果也很弱，不能从根本上治疗。物理治疗经常灼伤皮肤。
金州中医院皮肤科杨丽丽博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有许多专科权威医生帮助你，分享王慧琳。
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