颈椎病是由颈椎间盘退变和颈椎骨质增生引起的综合征，表现为颈肩痛，头枕或上肢放射，双下肢严重痉挛，行走困难，四肢瘫痪。几个人都晕了。
颈椎在活动频繁、体重较重的头部和活动稳定性不足的胸椎之间较弱，颈椎间盘和下颈椎容易劳损。忽视之道，肩痛，头晕，头痛，枕痛，肩凝，手指麻木，半瘫，头晕，突然中风。
1.疼痛最常见、最易察觉的临床表现有：单纯性颈痛、枕痛、后脑勺或肩部疼痛、颈部活动时加重的松弛痛、颈肩痛伴一侧或双上肢松弛痛。
2.麻木开始微微麻木，手指和手背皮肤有轻微的蚂蚁爬行感。病变严重时，用针刺激皮肤，感觉暗沉。
3.肌肉痉挛早上起来感觉脖子不舒服，主要是疼。严重者颈、肩、背部肌肉紧张而出现痉挛，颈部无法保持姿势。
4.头痛头晕的常见症状是指额部、顶部、枕部的疼痛，多为非特异性。如果逐渐加重，可能会出现运动障碍和肌肉萎缩。
保护颈椎睡眠。我们一生中有四分之一到三分之一的时间是在床上度过的，所以我们能够正确健康的睡眠，不仅可以预防颈椎病，还可以治疗和控制它，不会像邪念一样越来越强烈。
那么，颈椎病患者如何选择合适的床呢？好的半硬度，即板床加垫，硬弹簧床，有助于维持脊柱的生理曲度，缓解腰痛。
柔软，重心不稳，翻身时体位变化过大，反而疲劳不适，人体重量压迫，形成中间低四边高的状态。这样不仅腰背部肌肉的张力会增加，头颈部的位置也会相对上升。多年来，局部肌肉和韧带的不平衡直接影响了颈椎本身的生理曲线。严格来说，重量集中在2~3个受力点，容易局部压迫，影响血液循环。需要经常改变睡姿来调节和阻碍睡眠。
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