颈椎病影响现代都市上班族的健康。所以，对于办公室人员来说，了解颈椎病的常识，有效预防是很有必要的。
哪些人容易得颈椎病从事电脑工作、驾驶工作、长期伏案工作或学习的人，由于颈部肌肉紧张，局部血液循环不畅，容易患颈椎病中学生长期背负沉重的书包，走路姿势不舒服，正常曲度发生变化。
颈椎病的临床表现在医学上，是长期劳损和生理退行性变所致。病理表现为椎体前后缘和小关节骨质增生，增生的关节囊和韧带也会出现充血、肿胀、纤维化和钙化。临床上，颈椎病患者除了一般的颈肌痉挛、疼痛、颈部活动受限等症状外，由于病理特征不同，还会出现以下症状：神经根型：手麻、上肢无力、腰酸背痛甚至手肌萎缩椎动脉型3360血压升高、头晕、耳鸣、恶心、呕吐、突然晕厥交感神经型3360头晕、眩晕、耳鸣、手麻。
如何预防颈椎病现在很多颈椎病患者的病因都与体位性疲劳有关。所以很多患者在改变了不正确的姿势和体位后，再加上适当的治疗，是可以完全康复的。但是，预防是主要的预防措施。具体的预防措施是读书学习时，头部微微前倾，保持自然坐姿。同时要注意调整桌椅的高度比例。伏案时间不宜过长。一般伏案30分钟后，应抬头，轻轻前后左右活动颈部肌肉，缓解颈部肌肉的紧张。同时，枕边安心的习惯也要改变。睡觉时，枕头高度要适中。平时要加强颈部肌肉的锻炼
如何治疗颈椎病要马上治疗？目前治疗颈椎病的方法主要有急性期患者要注意休息，尽可能减少颈部活动，有利于疾病的恢复患者头部可用牵引带或手向上拉伸。颈部可涂抹中药膏，或用中药汤剂热敷，或结合微波红外线、针灸等理疗技术，达到舒筋活络、止痛的目的。必要时可服用抗炎镇痛药物，如扶他林、芬必得等。南通市中医院呼吸内科张赟博贺医生。如果博贺博士的信使因违反本声明规定而触犯法律，后果自负。博贺博士不会承担任何责任，写路易。
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