有些人早上起来总觉得头晕,但并没有特别注意。我以为太急了,起不来,晚上睡不着。专家认为早起头晕可能是颈椎病。所以早起头晕的朋友一定要注意,必要的时候去医院检查。
39岁的张老师最近起床经常头晕,一天都没有心情工作。后来她听同事说贫血会头晕。她经常把大枣等补血食物当宝煮,但症状并没有缓解。之后张老师忍不住去医院检查。医生说她头晕是因为颈椎病。但是这个结果让张老师认为起床头晕和颈椎病有关。
其实颈椎病是指颈椎退行性变使颈椎椎管和椎间孔变形、变窄、受刺激、压迫颈椎脊髓和神经根,从而引起相应症状的疾病。颈椎病患者早上起床后头晕的原因是颈椎骨质增生,压迫颈椎动脉,影响脑供血。
颈椎病是一种常见的骨科疾病,由多种原因诱发,其症状多种多样,其中头晕是颈椎病的症状之一,主要由脊髓受压引起。颈椎病症状严重的患者会因头晕而旋转或晕倒。
颈椎病的主要症状是头、颈、肩、臂疼痛,颈部僵硬,活动受限。肩痛可放射到头枕和上肢,患者可伴有头晕,严重者可伴有恶心、呕吐和卧床不起。有的患者一面发热,有时会异常出汗。肩膀沉重,上肢无力,手指麻木,皮肤感觉丧失,有时会不自觉地把东西抱到地上。颈椎病患者下肢无力,走路不稳,双脚麻木,走路有踩棉花的感觉。
颈椎病的严重程度影响患者的健康。如果早晨感到头晕,要及时检查,尽快采取措施治疗。如何预防颈椎病的到来?
保护颈部健康的正确姿势
不要忽视你的脖子。脖子是全身唯一缺的,可以说是第二大脑。左右颈椎有两条颈动脉和椎动脉供应脑血。颈椎保护脊髓,也是大脑中枢神经系统的延伸。颈部更多的是负责支撑和控制头部的运动。只有强健灵活的颈椎和肌肉,才能在运动中漂亮完美的进攻。
从中医的角度来说,颈部健康也影响经络血气的通畅。人体的五大重要经络,如督脉、膀胱经、小肠经、胆经、三焦经,都经过后颈肩。当经络不通畅时,其主要功能也会受到影响。尤其是督脉,负责把气送到全身的五脏六腑。如果不通畅,内脏的功能也会受到影响。
脖子很重要,但是处理方式不对。很多人站着的时候弓着腰,像乌龟一样伸着脖子,感觉很放松,但实际上是让颈椎更舒展了。不增加颈部负担的最好方法是抬头收下巴,让头部重心落在身体中心。
正常颈椎有曲度,弓形或前倾过长。颈椎曲度变直会引起疼痛,周围肌肉会紧张僵硬。长时间工作的人一定要养成及时放松颈部肌肉的习惯。因为落枕的人可能会头晕。人体十二经脉对血气的诉求。头颈僵硬导致经络血气循环不畅,引起眩晕。
以上是早起头晕可能是颈椎病的介绍,还有保护颈部姿势的介绍。希望对大家有帮助。患颈椎病是一种生活困难,一定要做好预防ce
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