虽然很多人知道糖尿病，但是不知道糖尿病的早期。糖尿病的早期其实就是这些人的血糖水平在正常水平和糖尿病的诊断标准之间，高于正常人，但不符合糖尿病的诊断标准。让边肖为你详细解释一下。糖尿病前期的人是谁？
糖尿病前期的人虽然没有达到糖尿病的程度，但是糖代谢已经异常，提示患者存在胰岛素抵抗或者胰岛细胞的功能有缺陷。专家说，糖尿病前期的人就像糖尿病路上的一支大军。如果不及早停止，大多数人最终都会患糖尿病。
医生指出，当空腹血糖水平超过5.6mmol/L时，应进行口服葡萄糖耐量试验。此时，当血糖水平在2小时内超过7.8mmol/L时，低于11.1 mmol/L时糖耐量异常。
糖尿病前期不容小觑。
糖尿病严重威胁着人类的生命和健康。如果血糖长期控制不好，会引起各种严重的心、脑、肾、眼、神经疾病。在我国，糖尿病患者的患病率已经达到11.6%，成人糖尿病前期的患病率已经达到50.1%。这意味着中国有1.1亿糖尿病患者，4.9亿成年糖尿病前期患者。近5亿糖尿病后备军应引起患者及家属的高度重视。因为这些早期孩子的脚已经迈进了糖尿病的大门。
糖尿病前期的人患糖尿病的几率是普通人的100倍。随着心脑血管疾病的发生，心肌梗死、心绞痛、中风的风险也大大增加，不容忽视。我们需要尽快通过饮食、运动等生活方式和药物来调节血糖。
如何预防或逆转糖尿病前期？
可以预防和消除糖尿病，
1.健康饮食可以通过以下几点做到。不吃高脂肪、高热量的食物，多吃水果、蔬菜、粗粮，保证食物中的纤维含量。
2.锻炼身体。每周锻炼5天，不要太剧烈。每次30分钟的简单运动对你的健康有益。根据美国糖尿病协会的数据，通过每周150分钟的适度锻炼，二型糖尿病的风险可以降低58%。
3.保持健康的体重。通过平衡体力活动和适当的营养来减掉多余的体重。如果不及时治疗，糖尿病前期会导致二型糖尿病。糖尿病还会导致高血压、胆固醇、心脏病、中风、失明和截肢。所以，预防是关键。
提示：临床上如何诊断糖尿病？
第一种情况，如果出现三多一少的典型症状，且任一时间血糖11.1mmol/L或空腹血糖7.0mmol/L或75g口服葡萄糖耐量试验11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。
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第二种情况3360，如果没有“三多一少”的典型症状，即使结果一次性符合糖尿病的诊断标准，也无法确诊。需要反复检查，必须达到诊断标准才能确诊糖尿病。确诊后，应根据临床和病理生理特点对糖尿病进行分类。
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