现在很多男人都是为了工作忙着社交。除了餐桌上高脂肪、高热量、高蛋白质的食物，还有工作压力大，缺乏运动。如果他们吃不下饭，这些男人就会变成瘦腿。专家注意到，这种体型的人如果要注意糖尿病，肚子和腿细是容易患糖尿病的体型。让边肖告诉你糖尿病对男性的影响。男性平日应该如何预防糖尿病？
对糖尿病男性有什么影响？
糖尿病加重男性前列腺肥大。有些糖尿病患者排尿困难后，以为前列腺增大，到医院检查才发现自己得了糖尿病。糖尿病患者长期高血糖，损害了人支配膀胱和尿道的自主神经，导致自主神经功能紊乱，膀胱逼尿肌或尿道括约肌功能障碍。
糖尿病男性排尿困难。排尿由人体自主神经支配，由膀胱尿饥和尿道括约肌共同完成。正常情况下，当膀胱充满尿液时，神经感觉会向神经中枢传递信号，神经中枢通过纤维传递排尿信号。
膀胱迫使尿道肌肉收缩，尿道括约肌松弛，排尿顺利完成。长期高血糖会伤害人支配膀胱和尿道的自主神经，导致自主神经功能紊乱，膀胱逼尿肌或尿道括约肌梗阻，进而出现排尿功能障碍。
糖尿病会导致男性阳痿。糖尿病患者易发生动脉粥样硬化，影响阴茎动脉，依次变窄，当血供少的糖尿病患者血糖水平过高时，糖尿病患者代谢紊乱，神经系统功能受损，神经传导受阻，性欲下降。
男性预防糖尿病需要注意哪些问题？
一、预防男性糖尿病，首先要考虑压力的影响。传统观念赋予男人更多的责任。也带来了更大的社会和家庭压力。还有焦虑和压力，长期的不平衡和释放。容易造成代谢功能紊乱。正常的葡萄糖耐量受到影响，引发糖尿病。
其次，肥胖是男性引发糖尿病的因素之一，如缺乏运动、生活方式不良、摄入过多热量和高脂肪食物等。男性肥胖多为心理性肥胖。这种肥胖容易引起胰岛素抵抗。吸烟和饮酒被认为是糖尿病的重要原因。男性的不良习惯明显高于女性。因此，我们应该更加重视糖尿病的预防。
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第三，戒烟很重要。有些人戒烟后会发胖，患糖尿病。我国曾研究过吸烟与糖尿病的关系，结果表明，在排除年龄、体重等干扰因素的情况下，吸烟者的糖尿病发病率高于吸烟者和不吸烟者。戒烟会产生饥饿感，增加食欲，如果不控制，很多戒烟者体重会增加。吸烟中毒时喜欢吃棒棒糖、瓜子之类的零食，久而久之就会发胖。肥胖是糖尿病的主要危险因素，与糖尿病密切相关。肥胖者患糖尿病的风险是普通人的3倍，未来约有50%的肥胖者会患糖尿病。
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