美国疾病控制和预防中心(CDC)发布通知,建议11岁或12岁的青少年接种人类乳头瘤病毒(人乳头瘤病毒)(俗称宫颈癌疫苗)。
2006年宫颈癌疫苗出现时,只推荐给9-26岁的女性。皮肤和粘膜接触可能会感染人乳头瘤病毒病毒,避孕套不能有效地防止感染。目前,在女性接种率有限的情况下,男性接种人乳头瘤病毒疫苗可以更有效地防止病毒传播。所以没有接种过这种疫苗的男性,可以在13-21岁接种。
人乳头瘤病毒疫苗对男性和女性的益处不止于此。除了子宫颈癌,一些直肠癌和一些头颈口腔癌也与人乳头瘤病毒有关。男性接种人乳头瘤病毒疫苗也可以预防这些癌症。目前,人乳头瘤病毒疫苗只在中国的台湾省和香港销售,而不在mainland China销售。那么,日常生活中如何预防宫颈癌呢?
介绍几种预防宫颈癌的常用检查方法
碘试验
在未染色区域进行采访可以提高准确性。访谈包括宫颈鳞状上皮的连接。最好在3点、6点、9点、12点的4点位置做活检,防止漏诊。
宫颈锥形活检
宫颈锥切前必须做阴道镜检查确定病变部位,也可做碘试验。除了连续的病理切片之外,切除的标本应该浸润癌。
细胞学检查
宫颈接触性出血、重度糜烂、长期不愈等可疑病例,必须进行宫颈活检检查肿瘤细胞。如果发现癌细胞或异质细胞,应进行进一步的宫颈活检。这种方法常用于宫颈癌筛查中宫颈活检的筛查。
阴道镜检查
阴道镜检查可将宫颈扩大16~40倍,更好地观察宫颈上皮的变化,看到鳞状上皮的边界。阴道镜引导下活检可提高准确率。如果看不到鳞状上皮的连接处,就要刮宫颈管,送去体检。
预防宫颈癌饮食是关键。
1.补充胡萝卜素
胡萝卜素在体内转变为维生素A,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,具有明显的免疫增强作用。据科学家介绍,宫颈癌患者血液中的-胡萝卜素低于对照组,-胡萝卜素摄入量低是宫颈癌的危险因素。
含维生素A的动物性食物有动物肝脏和蛋类等。含胡萝卜素的植物性食物有菠菜、油菜、苋菜、莴笋叶、南瓜等。
2.大豆及其制品
豆制品,如3360豆腐、豆浆、豆腐干等。
蔬菜:芹菜、花菜、毛豆、甜豆等。
补充植物雌激素,植物雌激素中含有的异黄酮和木质素被科学家认为具有抗氧化作用。植物雌激素能抑制宫颈腺癌和鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,有效阻止癌细胞的侵袭和转移。
3.补充微量元素锌和硒
锌和硒在免疫细胞的产生和功能中起着极其重要的作用。科学研究表明,体内锌、硒含量低,会导致免疫系统功能低下。目前的宫颈癌与微量元素锌和硒有关。由于缺乏这些微量元素,宫颈癌和乳腺癌的发病率明显增加。饮食中补锌补硒尤为重要。
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含微量元素锌、硒的动物性食物有牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类、牛肾、猪肾、虾等。鸡蛋中,锌是最高的。
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