子宫肌瘤是妇科疾病中最大的肿瘤疾病。几乎一半的妇科外科疾病都是子宫肌瘤患者，而且子宫肌瘤的发病率也在不断增加。最近的1000人职场体检报告显示，25%的女职工患有子宫肌瘤。40-49岁的中年女性劳动者中，35%。一半的女性一生都会遭受肌瘤的折磨。很多人手术后一两年内又长高了。
的确，子宫肌瘤在女性身上出现的频率越来越高，成为最常见的妇科疾病之一。尤其是办公室女性，久坐，缺乏运动，往往受到很多子宫肌瘤的欢迎。为什么都市白领女性子宫肌瘤多？
肥胖和内分泌失调不是子宫肌瘤的主要原因。
子宫肌瘤的诱因多与生活因素有关，主要是肥胖。肥胖容易合成雌激素，雌激素分泌过多，导致子宫肌瘤。专家指出，女性妊娠激素水平高确实是子宫肌瘤的病因之一。肥胖者脂肪多，脂肪颗粒确实是体内激素的储存仓库，但不能简单认为肥胖是子宫肌瘤的原因。肥胖只是现象，不是原因。除.之外
另外，现在女性压力比以前大，容易出现内分泌异常，也有意见认为影响子宫肌瘤的发病。内分泌紊乱有多种表现，如月经周期不规律、性激素水平紊乱、胰岛素抵抗、甲状腺功能亢进和减退等。但不能推断内分泌会影响子宫肌瘤的发病。
面对子宫肌瘤，办公室一族该怎么办？
1.不要滥用药物。
因为吸毒对女性的健康危害很大，尤其是避孕药，长期服用是导致子宫肌瘤的原因之一，所以女性平时不要滥用药物，以免影响身体健康。
2.合理的饮食
3.良好的性生活规则。
平时女性要培养良好的性生活规律，及时结婚，生个好宝宝。但平时要特别注意性卫生，有效预防外阴感染，降低患病概率。
4.保持愉快的心情。
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平时女性要调整好自己的情绪，保持愉快的心情，注意休息不要过度劳累，有效提高抵抗力，减少疾病的侵袭。
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