引起心绞痛的原因很多，其中大部分是由冠心病等心脏病引起的，严重影响患者的生活质量，给患者带来极大的不便。因此，我们将介绍七种预防心绞痛的方法。希望能有效预防心绞痛。
1.休息3360心绞痛发作时，应立即坐下或躺下。
2、服药：心绞痛发作应立即服用，该药也可在心绞痛发作前服用。
3.坚持锻炼：经常锻炼有助于减轻压力，控制体重，降低血压，增加体内有益胆固醇，预防心绞痛。
4.心绞痛患者要学会监测血压。当他们发现血压升高时，应在医生的指导下服用降压药。
5.吃抗血栓药：遵医嘱，服用能阻止血小板聚集的药物。
6.降低胆固醇：降低胆固醇最好的方法是避免高脂肪、高胆固醇的食物。
7.合理饮食：午餐安排一天中最丰富的饮食。尽量不吃晚饭，因为晚上身体不能充分消化脂肪，避免血液黏稠，减轻心脏负担。
肠绞痛的饮食禁忌有哪些？
1.控制盐的摄入量。
少吃盐。盐的主要成分是氯化钠。如果长期吃大量氯化钠，血压会升高，损伤血管内皮。心绞痛患者每日盐摄入量应控制在6g以下。
2.控制脂肪摄入
少吃脂肪，减少热量摄入。高脂饮食会使血液黏稠度增加，血脂升高。是心绞痛的重要原因之一。
3.减少食用植物油的摄入。
尽量减少食用油的用量，食用油也是形成脂肪的重要物质。但是可以选择含有不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每天的油总量一定要控制在5茶匙以内。
4.避免食用动物内脏。
动物内脏富含脂肪醇，如肝、心、肾。
以上就是预防心绞痛的七个小方法的介绍。心绞痛是一种常见病，引起心绞痛的原因很多。心绞痛对患者的危害很大，严重影响患者的正常工作和生活。心绞痛患者在日常生活中一定要注意自我保健，尤其是注意饮食禁忌，避免引发心绞痛。文章信息、软件资源、源代码等内容由沈阳医学院神州医院肾内科刘惠博和博士提供，由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。编辑王环宇
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