随着医疗技术的发展，中国人的平均寿命已经接近80岁。但是寿命的延长并不能阻止身体的衰老，随着年龄的增长，器官功能必然会退化。视觉功能下降是影响中老年人生活质量的重要原因。一般从40岁到50岁，眼睛会出现各种与年龄相关的衰老情况，如干眼症、眼涩、视物模糊等。视力下降可以缓解吗？叶黄素、花青素和-胡萝卜素的作用。
光化学损伤是重要眼睛问题成因
光化学损伤对眼睛老化问题的产生有重要影响。我们大半辈子都在接触光，包括自然光和各种人工光源，其中紫外线和高能短波蓝光的影响很大，会导致视觉功能的退化。
日常生活中有哪些光化学损伤
光化学的影响在人体内逐日积累，自然光的影响是一个慢性的、长期的损害过程，眼睛在中老年人身上可能会出现不同程度的衰老变化。
在网络技术时代，电子设备的使用越来越普及，智能手机、平板电脑等。也是中老年人经常使用的。老年人使用手机等电子产品往往具有一些年龄特征，如晚上不开灯、设备更新慢、更多使用较老的设备等。可能会加重蓝光的影响和眼睛的光老化损伤。
中老年人要注意对光损伤的防护，多爱护眼睛。正常的日常照明是必要的，但要注意避免阳光直射，防紫外线。同时，使用合格的防护眼镜对降低电子设备的蓝光效应有一定的作用。
补充营养，有效防护光化学损伤
补充抗氧化剂已被证明能有效防止光化学损伤。常用的抗氧化剂有VC、VE、-胡萝卜素、类胡萝卜素、花青素等。类胡萝卜素和花青素是近年来报道的具有较强抗氧化和抗凋亡功能的植物源抗氧化剂。
叶黄素作用
叶黄素和玉米黄质是人类黄斑色素中唯一的类胡萝卜素，在眼睛中的含量高于身体其他组织。叶黄素可以帮助吸收和过滤蓝光，保护感光细胞，抑制细胞凋亡，保护视网膜免受光损伤。
日常饮食中叶黄素利用率低，叶黄素本身热稳定性差。其前体叶黄素酯在人体内可自然水解成叶黄素，可作为补充叶黄素的新型功能性资源食品。叶黄素酯是一种稳定的高品质营养补充剂，能更好的保存和补充叶黄素，起到抗氧化和保护眼睛的作用。
花青素作用
花青素是蓝莓植物的主要活性成分。蓝莓涂抹后，人视网膜细胞对光氧化的耐受力明显增强，对细胞的光损伤有治疗和修复作用。
发现预防性施用蓝莓可以明显减轻光害程度。一些临床和人类饮食干预实验表明，长期补充花青素可以保护视觉功能。
-胡萝卜素作用
-胡萝卜素具有抗氧化作用，自20世纪90年代以来一直用于年龄相关性黄斑问题的研究和治疗。可转化为维生素A，维生素A是夜视光感受器细胞的重要物质，有助于修复上皮细胞和维持眼表功能，能保证夜视和眼表舒适。适当补充-胡萝卜素、叶黄素等类胡萝卜素，有利于眼睛健康。
莱特魏健的蓝莓强眼剂完美融合了叶黄素、花青素、-胡萝卜素科学配方和数十层现代科技。其吸收利用率高，吸收性和稳定性好。
莱特维健蓝莓健眼素功效
1.增强视力；2.过滤蓝光和有害光；3.平衡眼泪的分泌；4.缓解干眼、涩眼、疲劳；5.击退红筋；6.缓解眼部衰老和畏光。
光线对视觉功能的影响不容小觑。中老年人要注意，提前做好防范。他们要从日常生活做起，适当补充抗氧化剂，时刻得到保护。莱特威健的蓝莓眼霜有多重ef
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/5019.html
微信扫一扫
