随着全国天气降温，很多地方开始下雪，让骨关节炎患者雪上加霜。很多骨关节炎患者开始出现膝盖隐隐作痛的症状，尤其是感冒时，腿部容易疼痛僵硬。这个时候，你就要注意了。你可能被一条“老寒腿”附身了。那么老寒腿怎么办？应该如何改善？
人们常说的“老寒腿”，即因天气寒冷而加重的关节炎症状和疼痛。天气寒冷时，骨细胞和软骨细胞会受到一定程度的损伤，功能受到影响，从而导致关节炎症状加重。再加上天气寒冷，人体对疼痛的感官刺激会更加敏感，所以冬天会有关节疼痛的加重。
因此，在寒冷的季节为关节提供足够的温暖是非常重要的，这可以大大减少关节疼痛，防止骨关节炎的发作。尤其不要露腿。你应该及时穿上秋裤。另外，保暖的冬装如护膝、围巾、袜子、棉衣等。可以用来给关节保暖，从而保证关节不会因为寒冷而出现关节疼痛和僵硬。
但是，不要以为穿够了衣服保暖就万事大吉了。其实老寒腿的真正根源在于软骨。冷腿是一种膝关节软骨退行性疾病。不仅是一种病，还包括骨关节炎、骨质增生、骨刺等多种骨病。
随着年龄的增长，关节软骨会变薄变脆。受伤后不断磨损，失去软骨保护功能。当我们活动时，会引起骨与骨的碰撞，关节发炎，疼痛等症状，导致骨关节炎的到来。
所以及时修复软骨是骨关节炎的根本原因。氨糖是人体关节软骨的重要成分，但30岁后开始流失，不再产生。氨糖的流失会导致关节软骨磨损加剧。因此，及时补充软骨素氨基多糖，营养软骨，修复受损软骨是非常重要的。
在此推荐“健力多糖软骨素钙片”，一款深受消费者信赖的氨基多糖软骨素补充剂。不仅含有足够的氨基多糖和软骨素，还富含碳酸钙、酪蛋白磷酸肽、骨碎补五大营养配方。纽崔莱软骨素选自硫酸铵，比市面上很多产品使用的硫酸铵更容易被人体吸收，不伤肠道，更有助于促进软骨修复。此外，软骨素有助于润滑关节，减少关节摩擦，缓解疼痛。
而且营养软骨素还从新西兰进口酪蛋白磷酸肽，能有效促进肠道对钙的吸收，增强骨密度，让关节更强壮！
想要看到更多的美景，就要善待自己的身体，做好保暖工作，适当补充软骨素氨保养关节，不要让老寒腿成为你的“拦路虎”！
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