中医重视疾病的预防，强调不治病，治病，治病，治病，预防心律异常。要从以下几点入手：(1)精神好的医生认为七情对机体的生理功能有协调作用，但七情太多，超出了人体的自我调节范围，内脏血气功能紊乱，在七情中引起疾病。只有欢乐是良性刺激，欢乐是灵魂，欢笑是心灵。保持乐观的心情对健康有好处。长期的抑郁、恐惧、悲伤、难过，很容易导致气机失调的疾病。所以要减少个人欲望，修心养性，成就人生观，消除嫉妒心，加强道德修养，抚慰情绪。生病的人要改变情绪，坚定战胜疾病的信念。(2)选择适宜生活环境的人与自然是一个有机的统一体。生活环境对人的生存和健康有很大的影响。适当的生活环境可以保证学习和工作的正常进行，促进健康长寿。一个适合人类居住的环境，干净的水，新鲜的空气，充足的阳光，良好的植被，宽敞适中的房间，和谐的光线，良好的自然通风(3)合理的起居作息，起居是养生的基本要求，有时卧床不起，起居有规律，能最大限度的滋养精神。提高适应环境的能力。服装摄影与健康息息相关。服装制作因人而异，具有保护和保健作用。(4)适度劳动是保证人体气机通畅、血管调节、五脏安宁的重要环节。过度伸展，血气运行不畅就会生病。所以，你要做适当的运动。(5)适当的饮食要充分调和，适合人群，五味俱全，饮食上你要注意规律和营养。忌过度油腻、厚寒，多吃益气养血、养心养阴的食物，如小米、枣、蛋、糖、桂圆、核桃、鱼等。以上信息仅供参考。详情请免费咨询在线专家。
袁医生博贺，邯郸市第一医院神经内科，博贺医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需做生意，请联系原作者。编辑曾经笑过。
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