随着生活水平的提高，高血压的发病率越来越高。通常如何更好的预防，是更多人关心的话题。很多人醒来治疗，血压却一直升高。在这种情况下，控制血压其实并不难，但要掌握好知识。
1.血容量增加和心输出量增加
自行车橡胶轮胎灌满水，再灌满水，橡胶轮胎的体积就会增大。注入管道的水对管壁施加压力。在一定范围内，橡胶轮胎支撑力越大，压力越大。我们的血管就像橡胶轮胎，血多了，血管大了，管壁压力大了，动脉血压也高了。增加血容量的作用不仅如此，静脉回流到心脏的血液量也相应增加。当心脏收缩时，射血返回的血液量增加，心脏
率增加，两者的共同作用增加了心输出量。这两种方法引起不同的血压升高。射血增加相当于动脉血管充盈时血液增加，血管进一步扩张，血压升高的最高值增加，收缩压升高的心率加快，舒张期动脉排血时间减少，主要影响舒张压，表现为舒张压升高。
2、动脉硬化，弹性降低。
老年高血压患者多，动脉硬化程度不一。就像自行车的橡胶轮胎缠在上层尼龙绳上，从橡胶轮胎变成塑料轮胎。心脏出血时，会影响血管容积的变化，产生更大的压力，表现为收缩压的升高。不要认为单纯的动脉硬化会使收缩压升高。心脏必须将血液注入硬化的血管，以克服更大的阻力。心脏射血的时候收缩的更有力，让更多的血液进入血管，这才是血压升高的真正动力源！
3.外周循环阻力增加。
研究表明，血液循环阻力主要来自小动脉和微动脉。与其他血管相比，最明显的区别是血管壁中有许多平滑肌组织。平滑肌的收缩和舒张决定了血管的直径，血管直径大，管腔宽，液体流动阻力低，流速快，而血管直径小，管腔窄，液体流动阻力高，流速慢。
在心脏停止射血的舒张期，随着血液流向周围组织和器官，动脉血压逐渐降低。外周循环的阻力增加，血液从主动脉流向组织器官的速度变慢，动脉内压下降的速度也变慢。下次心脏出血时，压力值仍然很高，临床上舒张压升高。有助于理解，相反，如果外周没有阻力，血压会迅速流向组织，在下一次心脏射血之前，动脉压可以完全降低。
零。这并没有发生，因为外周阻力减缓了来自主动脉的血液流动，这在一定程度上扩大了动脉。
为了正确治疗高血压，我们必须有效地了解病情。治疗过程漫长，需要耐心。患者家属也要给患者更多的信心，提高他们战胜疾病的信心。最后祝患者早日康复治愈。
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