高血压对饮食有什么要求？对于高血压患者来说，这种疾病的发生很大程度上与饮食结构不合理有关。高血压是一种慢性病，危害大，影响时间长。对于高血压患者来说，高血压饮食非常重要。专家还指出，科学的饮食对高血压至关重要。下面说说高血压患者的饮食要点。
第一，高钾。高血压的饮食一定要对病人的病情有利。对于高血压患者来说，含钾食物进入人体，抵抗钠引起的血压升高和血管损伤。对于含钾食物，高血压患者可以多吃。这类食物包括豆类、蘑菇、核桃、花生、土豆、杏仁、竹笋、瘦肉、鱼、鸟等。高血压患者多吃这些食物是有帮助的。
第二，蔬菜。高血压发生后，水果蔬菜的安排一定要合理。高血压患者每天都需要B族维生素和维生素C，可以多吃新鲜蔬菜和水果来满足需要。另外，水果可以补充钙、铁、钾、镁等。有利于高血压患者的病情。高血压发生后，患者可以适当吃苹果等水果。
第三，喝水。高血压患者一定要注意饮水，这对身体健康非常重要。一般来说，高血压患者可以加入天然矿泉水，其中含有锂、锌、、硒、碘等人体所需的微量元素。开水沉淀和钙、镁、铁、锌等。对人体有益物质明显减少。所以合格的饮用水，高血压患者应该生喝。
除了上述要求，专家还提醒高血压患者要补充钙、铁等对人体有益的元素。高血压的治疗很麻烦，但是患者积极的饮食绝对可以缓解高血压的症状。
温馨提示：以上信息仅供参考。江苏省中西医结合医院肿瘤科张培博贺医生问了医生，就去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，编辑王晨。
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