平时很多朋友都容易生病。大家也要积极发现这一点。尤其是高血压的出现，引起了人们对这种疾病的重视。全面了解之后，更好的了解合理饮食是非常重要的。高血压患者应多吃钾。下面具体回答一下。
有效的治疗和良好的饮食习惯。可以让血压更稳定。高血压患者多吃含钾的食物，可有效减少中风。在中风病例中，60%由高血压引起，30%由动脉粥样硬化引起，只有10%由脑动脉瘤、脑血管畸形或出血性疾病引起。高血压和动脉粥样硬化的形成和发展与患者的饮食有关。
钾含量高的食物和水果可以帮助高血压患者的朋友，减少中风的机会。低钾饮食中风死亡率确实高于高钾饮食。因此，高血压和动脉粥样硬化患者多吃含钾量高的食物，有助于降低血压，减少中风的可能性。富含钾的食物包括豆类、蔬菜和水果。豆类中大豆含量最高，蔬菜中菠菜、土豆、山药、生菜含钾量最高，水果中柑橘含钾量最高。
通过以上的介绍，朋友们对该病有了更深入的了解，同时也要注意正确合理的饮食，选择好以后的治疗方法。
复旦大学附属儿科医院儿科魏尧博贺博士。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，推荐王晨。
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