高血压的存在对人是致命的打击。不幸的是，患了高血压，要去正规医院检查治疗，也要了解生活中高血压的诊断方法。睡眠不足导致高血压的风险更高。
该结论和研究发表在杂志上，研究表明，睡眠不足和睡眠质量差的青少年患高血压的风险很高。众所周知，肥胖是导致高血压的重要因素，但这项研究表明，睡眠问题可能更容易导致高血压。
在成年人中，每晚睡眠少于6小时与高血压有关。据一位美国医生介绍，这项研究首次表明，这两者之间的相关性在青少年中也存在。调查了238名136岁的男孩和女孩。其中，11%的人每晚睡眠时间少于6.5小时，26%的人夜间频繁醒来，睡眠质量差。1/7的受试者血压要么高于正常水平(120/80毫米高)，要么偏高。睡眠效率低于85%的咳嗽青少年患高血压的几率几乎是常人的两倍。
目前，睡眠不良在高血压诸多危险因素中的地位尚不确定，但Reed Lane认为，睡眠不良的人比超重的人更容易患高血压。研究人员表示，他们将继续跟踪这些青少年，了解他们的血压变化。一些儿童专家认为，如果研究结果成立，最终可能会影响学校课程，学校将重新调整针对青少年的课程。
高血压出现在很多人身上，给高血压患者带来了严重的不幸。高血压最重要的是诊断和治疗。不要给疾病恶化的机会，也要注意预防方法。
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