高血压是一种大家都非常害怕的疾病。高血压症状出现后，出现头痛、头晕。这个病太可怕了。生活中要仔细了解高血压的知识，尤其是这种疾病的治疗方法，一起了解治疗方法。
在高血压患者中，约有一半的病例找不到血压升高的生理原因，称为原发性高血压。原发性高血压的病因复杂，但心理因素在疾病的发生中起着非常重要的作用。高血压是循环系统疾病最常见的症状。如果血压长期超过标准值，可能诱发脑出血等严重的心脑血管疾病，导致猝死。
临床研究表明，易患高血压的人往往具有特殊的心理和人格特征。比如，经常有火山爆发感觉的人，心理上长期压抑敌意和长期愤怒的人，行为冲动和与人打架的人，性格孤僻抑郁的人，最容易患高血压。
血液在动态压力下循环，环境压力引起的心理应激反应使血压显著升高。在心理平静恢复之前，血压会下降。许多研究表明，家庭环境压力，尤其是儿童期的压力，对原发性高血压的发生有显著影响。一般来说，父母早逝、父母离异或不和、父母管教严厉或不一致、母子关系不和谐等。个人从小就经历紧张、对立和焦虑。孩子的感情经常激动不安，心跳不停过快，血压升高。此外，还有很多事实。社会地位低、经济压力大的人容易得这种病。
轻度高血压是指收缩压在140.159之间，舒张压在90.99之间。轻度高血压没有特殊症状。所以自我感觉良好，不轻易意识到，要做好预防和治疗措施。事实上，轻度高血压是不可忽视的。轻度高血压应该如何治疗？轻度高血压控制不好可能导致更严重的疾病。因此，应注意低脂饮食(蛋黄、鱼类、肥肉、动物内脏等的摄入。)的轻度高血压患者适当限盐(每天盐量应控制在5g以下)。严格戒烟戒酒。的双曲余弦值。放松疗法(如散步、慢跑、太极拳、气功等。).如果非药物治疗效果不明显，可以选择降压药治疗。也就是说，轻度高血压患者可以不吃药改变生活方式。
千万不要轻视轻度高血压，如果控制不好，会引发其他疾病。因此，轻度高血压患者应注意健康饮食。盐吃多了会导致血压升高，医学界早已达成共识。控制盐的摄入量，不仅可以预防高血压，还可以消除轻度高血压患者的不适症状，彻底治愈。
意识到上面的介绍后，大家特别清楚治疗高血压的措施。高血压很常见，它的出现带来了非常严重的危害。生活中的朋友一定要了解高血压，尤其是自己出现这种疾病的症状后，一定要注意治疗。
沈阳医学院附属神州医院心血管内科李飞博贺博士。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有多位专科权威医生帮你编王玉婷。
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