每当人生病的时候，除了问那些比较专业的问题，比如怎么治疗，才能治好，还有一个问题备受关注，就是吃什么对病情的恢复有好处，尤其是癫痫患者。那么，癫痫患者平时怎么吃对自己有好处呢？我能吃油炸食物吗？让我们一起来看看吧。
癫痫患者可以吃油炸食品吗？
专家说：其实这个没有限制。绝对不能碰。但是为了变好，最好是尽量少吃，因为油炸的食物脂肪含量多，属于高脂肪高热量的食物。没有营养就不谈了。吃了不仅容易发胖，对心脏健康影响也很大，还有可能致癌，尤其是对肠胃的伤害最大。它是导致胃癌等胃部疾病的重要因素之一，因此被排除在外
癫痫患者平时怎么吃好？
1.首先，第一点是最重要的，就是遵循四个字——合理搭配，尤其是对于一开始症状不是很严重的患者。此时患者发病频率较低，身体损伤程度相对较小。所以，这个时候患者没有太多可忌讳的，只要清淡营养，然后保持饮食均衡就可以了。具体来说，他们应该吃粗粮、面粉和米饭。不过在这里我想多说一点，就是在遵循这些饮食原则的同时，也要尽量避免那些能诱发癫痫发作的食物，比如一些刺激性的食物，比如葱、辣椒、姜、蒜、浓茶、烟酒等。这些要尽量避免，因为这类食物容易诱发癫痫发作。
3.然后，就是第二点，主要针对那些患病一段时间，发作频率较高的患者。此时患者因为病情的原因，身体多数情况下是虚弱的，所以此时患者需要很好的滋补肝肾，多吃一些能够健脾、助运、补气血的食物。这时候可以多吃瘦肉、猪心、猪肝等肉类，如龙眼肉、莲子等。此外，为了避免便秘，患者应多吃蜂蜜、香蕉、核桃、杏仁、菠菜等有利于肠道通畅的食物。
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就是这样。患者平时可以多注意一下。我相信这对你的身体有好处。
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