如何预防脑出血

脑出血分为血管内出血和蛛网膜下腔出血,其中蛛网膜下腔出血较为常见,出血多为脑动脉瘤破裂所致。早期死亡率相对较高,大部分幸存者会留下不同程度的后遗症,如认知障碍、运动障碍等后遗症。

1.脑出血的原因是什么?

1.脑血管畸形引起的脑出血,如脑血管畸形、脑膜动脉畸形等。

2.高血压是脑出血的重要因素之一。许多老年人脑出血是由高血压动脉硬化引起的。

3、情绪激动、过度劳累、用力过猛、吸烟、血压变化等不良习惯也可诱发脑出血。

二、如何预防脑出血

1.积极控制血压、血糖、血脂,遵医嘱服药,定期监测达标。

2.情绪激动容易引起脑出血。要养成良好的心情,保持平静乐观的心情。

3、日常生活规律,要保持充足的睡眠,保证愉快轻松的身心,不要熬夜,不要太累。

4.饮食合理健康,不抽烟喝酒,少吃盐,适当补充维生素。石家庄市第一医院消化科郭博贺医生问完医生,去找博贺医生。权威医生在线服务,帮你在线咨询,编辑叶希丹。

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