脑血栓主要指脑栓塞或痉挛，是老年人常见的心血管疾病。脑血栓容易造成局部脑组织供血供氧不足，如不及时采取措施会加重病情。脑血栓患者的饮食和日常护理非常重要，尤其是饮食需要特别注意。
脑血栓的饮食注意事项
1.多吃纤维素类食物，如笋干、绿豆、香菇、银耳等，可增加胃肠蠕动，避免大便干燥，多喝水可促进血液粘稠度增加。
2.多吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，多吃富含维生素B、维生素C、维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋等。
3.肥胖患者应限制主食摄入，控制体重增加。最好把体重降到标准体重，养成每天吃8分钟的习惯。
4.脑血栓患者忌食高脂肪、高热量食物。控制盐的摄入量。每天盐的摄入量必须少于5克。忌食生冷辛辣食物，如白酒、麻辣火锅等热性食物。
如何预防脑血栓
1.避免血管高危因素，控制高血压、糖尿病、高血脂。患病后，在医生的指导下，合理用药，控制病情，取得进展。
2.预防冠心病等其他心血管疾病。
3.保持健康的生活方式。合理膳食，避免高脂肪高热量食物，多吃蔬菜水果，适当增加运动量，避免肥胖，可以降低脑血管疾病的发病率。马鞍山市人民医院骨科孙树建博贺医生，互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。王玉婷汇编
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