目前，人们对癫痫仍普遍存在偏见和歧视：这些歧视往往将癫痫患者视为智力低下，或将癫痫视为神经病(癫狂)。这些歧视给癫痫患者带来了沉重的心理负担，导致他们经常闭门不出，严重影响了他们的工作和社会生活。那么癫痫患者如何进行心理治疗呢？
一、放松反应训练：这是一种通过自我调节训练，消除负面情绪，强身健体，摆脱疾病的行为训练技术，使整个身心得到放松，以对抗心理应激引起的交感神经兴奋的神经反应。这个食谱很简单容易，只要达到四个成分：安静的环境；被动舒适的姿势；心情平静，肌肉放松；精神自律(通常通过重复一个音、一个词或一个短句来实现)。
目前，这种方法广泛应用于体育比赛、文艺演出以及一切可能产生紧张和焦虑的场合，以对抗紧张和焦虑，从而保持和发挥良好的比赛和表演效果。同时对心理压力(紧张)引起的高血压、失眠、头痛、心律失常及各种疾病有较好的疗效。今天，各种放松反应训练技术已经成为全世界人们增强体质、防治疾病特别是慢性病的有效方法。
二、心理支持疗法：又称精神支持疗法，是一种贯穿于日常医疗工作的一般心理治疗，包括接受、支持和保障三个原则。接纳是指医生倾听病人的病情，从而仔细了解病情，熟悉病人的心理变化，主动联系病人，取得信任；支持是指医生对患者给予心理上的支持，主要通过说服、解释、安慰、暗示、调节等方式。减轻患者的心理负担或障碍；最后做一个积极的保证，让患者鼓起生活的勇气，有信心的配合治疗。这种方法也可以由接近病人的人来实施。
三、暗示疗法：用言语、手势、表情或其他间接、含蓄的方法影响患者的心理和行为。暗示的效果直接取决于患者对医生的信任度。这个建议可以在觉醒或催眠状态下提出。暗示疗法的应用是有选择性的。对于那些容易受他人影响的患者，暗示疗法可以取得很好的效果。
第四，音乐疗法：音乐疗法是一种重要的辅助疗法。在医生的指导下，在特定的治疗环境和旋律中，调整患者的心理，放松神经功能。音乐治疗主要使用音乐躺椅、音乐枕头、大型可控心理治疗机等。选择不同的旋律，不同的音乐，可以达到不同的效果。
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以上介绍的癫痫心理治疗方法，一定会有助于减轻癫痫患者的心理负担。治疗癫痫一定要去专业的医院，不仅技术足够熟练可以治愈不复发，而且有心理治疗科，帮助患者驱散癫痫的心理阴影。
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