让新生婴儿睡得香的秘诀。睡眠是婴儿的一项重要任务，也是评价婴儿生活是否规律的一项指标。因为宝宝在睡眠中会分泌大量的生长激素，所以也可以说是“宝宝在睡眠中成长”。
哄宝宝睡觉是一项重要的工作，也是评价宝宝生活是否规律的一个指标。因为宝宝在睡眠中会分泌大量的生长激素，所以也可以说是“宝宝在睡眠中成长”。
一般来说，宝宝会根据自己的需要睡觉，需要休息的时候就会去睡觉；等他体力恢复了，自然就醒了。婴儿的睡眠时间在很大程度上取决于他的体重和母乳喂养的需要。宝宝体重越轻，需要母乳喂养的次数越多，所以宝宝的睡眠时间相对减少。
如果按照大人的时间表叫醒宝宝或哄其入睡，宝宝会感到不安和烦躁，会变得不太爱吃奶，经常哭闹。所以，爸爸妈妈不要因为宝宝睡懒觉，就希望宝宝睡懒觉，而应该顺应宝宝的需求，叫醒宝宝。这需要年轻父母的细心观察和细心呵护。
现在推崇宝宝出生后即采用侧卧位睡姿
过去，人们对婴儿采取的传统睡姿是仰卧位。这样睡出来的宝宝有的脸宽，头扁的像脸盆，有的后脑勺两侧不对称，严重影响五官。吃完了，宝宝的肚子就饱了。平躺时容易将乳汁呛入气管引起窒息，或呛入咽鼓管引起中耳炎。
现在建议出生后开始侧卧。这种姿势宝宝的额头和枕骨不会受到挤压，侧卧时限制了下颌骨的过度发育，可以防止脸颊过大。但是注意两边交替更换，而不是枕头。可以用两个用棉布包裹的楔形海绵，一个放在宝宝的腰上，一个放在躺着的小臂上，固定睡姿。
从出生到3个月，坚持侧卧。成年时颅骨前后径大于左右径，前庭饱满，枕部圆凸，颅骨轮廓优美，五官紧凑美观。但也要注意，五官过近、脸型过小、颅骨前后径过大的宝宝，不适合侧睡。
新生儿每天大约需睡眠20小时
新生儿的大脑不成熟，容易疲劳。睡眠可以让大脑得到充分的休息，有利于大脑和全身的生长发育。睡眠不好，会使宝宝生理功能紊乱，神经系统调节失灵，食欲不振，抵抗力下降，容易生病。新生儿一天中大部分时间都在睡眠中度过，每天需要睡眠20个小时左右。
4个细节保证新生儿睡得安稳
要让新生儿睡得好，注意以下四个细节：
(1)卧室要有适度的光线。虽然宝宝喜欢在黑暗的环境中睡觉，但是最好有最小的光源。
(2)搂抱着睡觉时，尽量靠近宝宝睡觉的小床。因为离婴儿床越远，宝宝在梦中醒来的几率就越大。因此，尽量靠近婴儿床喂奶或哄宝宝睡觉。目前建议宝宝的婴儿床放在妈妈的床边，或者和妈妈同床。
(3)哄宝宝睡觉前，要先把床整理好。如果临时用一只手清床或铺床，宝宝随时都有可能醒来。如果你把宝宝从左(右)侧放下，把宝宝放在你的左(右)臂上喂奶或哄它睡觉。婴儿床最好远离墙壁，这样宝宝可以从两边躺进去。
(4)保持母婴之间的联系。因为宝宝突然离开妈妈的怀抱，很容易跳起来惊醒。所以，妈妈有必要在放下宝宝的同时轻轻拍打。等宝宝睡稳了，还是要把手放在宝宝身上一会儿，也可以哼一些摇篮曲，或者说一些有节奏的话，哄宝宝安心入睡。
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