聪明的宝宝出生时智商没那么高。除去先天的遗传因素，父母可以依靠后天的爱和努力来提高孩子的智商，这是父母能给孩子的最宝贵的财富之一！
每个人都希望自己的孩子更聪明，但是怎么才能做到呢？专家建议，高智商儿童大多具有以下特征：
1.远血缘婚配生育的孩子。
一般来说，父母智商高，孩子智商也不会低。这种遗传因素也表现在血缘关系上。父母都是本地人，孩子平均智商102；父母在外省结婚生的孩子智商109；父母是表亲，智商低的孩子明显增多。建议异地通婚可以提高下一代的智商水平。
2.父母在最佳生育期生育的孩子。
一个样本的结果显示，母亲在23岁之前所生的孩子平均智商为103，而在24岁至28岁之间出生的孩子平均智商高达109，而出生过晚(29岁之后)的孩子平均智商低于105。因此，专家建议24-29岁为育龄妇女的最佳生育期。至于男人，30岁左右当爸爸比较好。
3.吃母乳长大的孩子
英国剑桥大学的营养学家对300名7-8岁的儿童进行了智商测试，并与婴儿的饮食进行了对比。结果发现，吃母乳长大的孩子智商普遍较高，比吃代乳品长大的同龄人平均高10分。
根据研究，母乳的喂养时间可能与婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家对345名13个月大的婴儿进行了智商和运动技能测试，他们在婴儿五岁时再次进行了测试。在这些受试者中，近三分之二的人已经母乳喂养了至少六个月，但其中17%的人在三个月大之前转向了奶瓶喂养。
由Torstein Vik博士领导的研究小组发现，在任何年龄，母乳喂养和运动技能之间都没有相关性。
然而，那些在三个月后停止母乳喂养的婴儿更有可能在13个月和5岁前的智力和整体智商表现低于平均水平。
这一发现支持了大多数医生的建议，即“母乳喂养是最好的”。研究报告总结道，“我们发现，母乳喂养期的长短与智力发育呈正相关，即使在调整了母亲的年龄、教育程度、智商和孕期吸烟等因素后也是如此。”“我们的数据支持这样的假设，即较长的母乳喂养期有利于认知发展。”
许多新妈妈抱怨说，即使她们认为自己做不到，但她们仍然受到保健专家和社会上越来越多的母乳喂养呼吁的压力。母乳中含有丰富的特殊营养物质、激素和抗体，可由母亲传给婴儿，使婴儿对疾病、呼吸道疾病和腹泻有抵抗力。专家特别建议发展中国家的母亲进行母乳喂养，因为那些国家的婴儿如果在出生前三四个月不进行母乳喂养，死亡的风险会更高。
4.体重适中的孩子
专家将超过正常体重20%的肥胖儿童与同龄正常儿童进行比较。发现他们的视觉、听觉和接受知识的能力都处于较低水平。
婴儿肥胖有什么坏处？如何避免？
婴儿肥胖的形成主要有两个因素，一是营养过剩，二是运动不足。于是，全身的脂肪组织过度增殖和堆积，导致了肥胖婴儿的形成。
肥胖背后的隐患
引起并发症
肥胖活动常表现为心动过速、气短、乏力等外在表现。同时也容易引起一些并发症，比如婴幼儿肥胖儿童容易发生呼吸道感染，重度肥胖儿童容易发生皮肤感染。
由于肥胖儿童胰岛素代谢的改变，在肥胖儿童中常发现儿童胰腺炎，后期可发展为糖尿病。
5.坚持吃好早餐的孩子。
美国斯旺西大学心理学博士大卫本顿特别强调了早餐的重要性。根据他的调查数据，早餐后参加高难度考试的学生成绩明显好于空腹参考的学生。
理想的早餐由四部分组成
一般来说，孩子起床后30分钟吃早餐为宜。早餐的营养要占全天的1/3左右，早餐的主副食要科学搭配，经常变换花样。理想的早餐由四部分组成：谷物、动物蛋白(鸡蛋)、牛奶、蔬菜和水果。
早餐可以是一瓶牛奶、两片面包、一个鸡蛋、半个水果，或者面包可以用粥、馒头、面条等谷类代替。优质蛋白质不可或缺，孩子正处于生长发育的旺盛期。补充优质的蛋白质和钙很重要，所以牛奶和鸡蛋是比较好的选择。为什么要加水果蔬菜？因为儿童早餐鸡蛋、牛奶、包子等。富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素很少。而且这类食物消化时间长，导致血液在消化道堆积时间过长，减少脑细胞的供血供氧。吃一些蔬菜和水果可以平衡血液的酸碱度，降低胃肠道的压力。
早餐不要吃含糖量高的食物。
孩子一次吃不完四份早餐，可以把水果留到10点多。早餐尽量少吃含糖量高的食物，防止龋齿和肥胖。有些家长认为炼乳的营养价值和牛奶一样。其实炼乳的营养价值远不如牛奶和酸奶，而且含糖量很高。孩子应该尽量不喝炼乳。另外，不要空腹喝酸奶。喝酸奶前吃点其他食物。父母要经常改变早餐的模式，干湿结合。
6.勤于活动的孩子。
美国莫妮卡贝鲁奇学院纽索拉博士
项研究发现，凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生，其学习成绩明显优于那些懒于活动者。他强调，锻炼能使大脑处于最初的欲动或放松状态，想像力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加机敏，更富于创造力。主动运动对新生儿的健康、智力发展、心理发育有着极为重要的意义，可是新生儿肌肉力量弱小，神经肌肉联系不畅通，无法克服重力主动完成大动作。利用水的浮力抵消重力，让宝宝自由地浮在水面上，就可以获得主动活动的自由。
由于胎儿生活在羊水的环境中，不用肺呼吸，所以新生宝宝在水中具有憋气的本能，利用这种本能宝宝可以比较容易地学会游泳。因此游泳是新生儿进行主动运动的首选。
宝宝聪明可爱，自然是每位爸爸妈妈的希望。但是你知道吗，聪明宝宝是可以“订做”的，如果你在宝宝的日常饮食、运动和教育上早做规划、多加注意，就能够起到事半功倍的作用，轻轻松松，打造一个健康聪明的宝贝儿。
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