气垫梳子，牛角梳子，现在市面上的梳子种类很多。如何选择梳子？梳头是日常护发中必不可少的一步。除了去除头发上的污垢，还能促进头部血液循环，达到滋润头发、缓解头痛、预防感冒的效果。但是想要达到刚才的这些效果，还需要一些技巧和方法。怎么做？让我们快速读课文吧！
1、方法和力度要适中。
(1)梳全发：头皮的每一部分都要照顾到。牙齿一定要贴在头皮上，每个部位都要反复梳理。
(2)力度要适中：力度不能太轻也不能太重。如果是轻的，就起不到按摩的作用；重的话会刮破头皮。强度适中，以头皮产生微热感为宜。如果是干性发质，梳的更用力；如果是油性发质，就少用力，否则会刺激皮脂腺增加分泌。
(3)从发根向发梢梳理：顺着头发生长的方向，分别从头顶和两侧开始，从前额发际线向颈后部发根梳理。每个部分重复几次，感觉舒服。
这样经常梳头可以有效防止脱发，让头发越来越黑。慈禧太后命令她每天反复梳头。她已经70多岁了，头发上长满了苔藓。据记载，苏东坡的头发一度脱落严重。后来在名医的建议下，他坚持早晚梳头，很快头发又变新了。
2、时间和节奏要合理
(1)梳头的时间：朝九晚五的上班族早晚各花五分钟为宜，其余时间如果能坚持下来当然更好。但是吃饱后不要梳头，会影响脾胃的功能。湿发不宜过多梳理。很多人认为湿发有利于梳理，却不知道湿气会使头发的蛋白质结构松散，使头发比平时更脆弱。这时候如果大力梳理，会对头发和毛囊造成伤害。
(2)梳头的节奏：梳头的节奏最好是慢的。应该是由轻到重，由慢到快，这样才能更好的按压和刺激头部穴位。梳头的时候也可以结合手指按摩。五指自然分开，用指腹或指尖深入头发，从额头发际线到后脑勺打圈按摩，再从两侧按摩到头顶百会穴。重复十次左右，用力均匀。
3、关注几个关键部位
(1)前额发际线。梳理额头前的发际线和额角的头尾穴(胃经上的主要穴位)，保护肠胃功能。
(2)头顶百会穴。它是身体的一个重要穴位，许多经络在这里交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百次，不仅可以疏通全身阳经、补虚、降血压、提神，还可以治疗失眠、健忘等症状。
(3)头的两侧。中医认为，头部两侧是三焦经络和胆经的循环部位，经常梳理和按摩可以疏通经络，宽胸，缓解胸闷胀气。
(4)大脑的后部。经常梳理后脑可以补肾补血，从而缓解大脑供血不足，有助于清醒头脑，放松肩颈。
健康小贴士：选择适合自己的梳子。
不同种类的梳子不仅价格相差很大，质量也相差很大。不要为了便宜而买劣质梳子，这样会对头发造成伤害。相反，质量好的梳子有助于护理你的头发。梳子大致分为以下几类。
1、排骨梳
适合打结的长直发，不适合短发，卷发，太软的头发。长发容易纠结，强行梳理会把头发弄断。排骨梳的梳齿很松，一排排的梳齿可以将头发打散，给头发足够的空间，这样可以在按摩头皮的同时梳理透头发。
2、鬃毛尖尾梳
适用于发量稀疏者，不适用于卷发、头发厚硬、发量大者。患有甲状腺炎的人最大的麻烦是
适合大波浪的卷发不适合直发。梳子表面呈弧形，宽大多排的梳齿兼具按摩和梳理功能。大波浪烫好后，如何长时间保持卷曲不变是一门学问。除了经常用手指缠绕一簇簇卷发进行造型之外，用大波浪梳一段一段的梳理头发，基本可以达到不损伤卷发弹性的效果。
3、大波浪梳
适合中长发或者短发，不适合把直发变成卷发，大卷发，大波浪。有时候一觉醒来，我的短发发型消失了，一簇簇头发落在头上。这时用九排梳齿梳理头发，蓬松感和造型感立刻再现。
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