中医认为，皮肤是内脏的镜子，反映着内脏的各种变化，无论是三八痘、饕餮痘、观音痘……都代表着身体不同的器官在抗议！只要你的痘痘是红肿化脓，在同一个地方长了3周以上，就可以参考以下脏腑辨证。
胃热型：以长在嘴巴周围为主。
问题：患有消化系统功能障碍、胃痛、胃病、偏食、不喜欢蔬菜水果的人，约有20%会长痘痘，85%会长在嘴巴周围。
方法：人应多吃富含纤维素的食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、竹笋等。帮助肠道蠕动。早上起床后立即喝1杯温水。平时也可以多喝酸奶，帮助排便顺畅。
:肾阴虚的痘痘大多长在额头和下巴，而且消失生长多年，很难彻底消除。虽然痘痘长在脸的其他部位，但是比较容易愈合。
问题：大多是家族遗传性痘痘引起的。
方法：这种类型的脸容易出油，最好用清水洗脸，防止毛孔堵塞。多吃些退火的食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、菠菜、竹笋等。注意不要熬夜，避免吃辛辣、辛辣、易上火的食物。
肝火旺型：痤疮以长在左脸颊为主。
问题：压力大或者经常熬夜加班的人最常见。
方法：一定要放松。多吃具有疏肝泻火功效的食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜等。多喝决明子茶和菊花茶。避免饮酒。尽量在晚上11点前入睡，因为中医认为，晚上11点到凌晨1点，经络系统刚好到肝经，这个时候睡觉可以调节肝功能。
肺火盛型：以鼻子及右脸颊为主。
问题：中医认为肺主皮毛，开始了解鼻，所以肺火旺的时候容易长痘痘。
方法：多做运动，加强肺功能。避免吸烟和二手烟。多吃薏米、木耳、杏仁、大白菜、梨等食物，或者多喝蜂蜜茶、绿茶，都有润肺的作用。
生殖器官的问题：痤疮以多长在人中处为主。
问题：通常这类人会出现月经不调、痛经等生理症状。
方法：生理期忌食生冷、寒凉、辛辣食物，平日少食。可以服用四物汤、钟君汤调经养血。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/5898.html
微信扫一扫
