“对于普通人来说，应该咨询医生怎么吃药，吃多久。这是减少药物伤害的基础。”清华大学第一附属医院肾内科主任医师卢强调，慢性病患者用药应遵循以下七条“规则”:
1.药物搭配要谨慎
慢性病患者即使使用非处方药，也应咨询医生或药剂师。药物进入肝脏后，需要在“肝药酶”的作用下促进代谢。如果同时使用两种或两种以上的药物，由于对肝药酶的“竞争”，可能会出现副作用。比如红霉素、螺旋霉素、阿奇霉素都是大环内酯类抗生素。前两者与一种药酶的结合力最强，结合后药酶会失去活性。同时，如果使用组胺、他汀类等同样需要这类药酶的药物，不能完全解毒或代谢，严重时会导致毒性反应。这时候如果选择阿奇霉素，性质温和，可以尽量避免联合用药可能带来的毒性。
2.尽量避开伤肝肾的药
一方面应选择肝毒性低的药物，另一方面应尽量避免多种药物。徐艳霞认为，两种作用相似的药物应尽可能不一起使用，或者剂量减半。
3.不随便增加药量
“比如服用抗生素，对剂量和疗程都有严格的规定。有的人根据自己的感觉吃了四片，其实应该吃两片。有时他们会在两天后更换药物或停止使用药物，而其他人则会服用一个月。这些都会显著增加药物对肝肾损害的风险。”姚鹏说。
4.肝肾不好，吃药要小心
“慢性病患者看病时，一定要尽量详细全面地介绍自己的病史。”姚鹏说。卢也出招了：根据肾功能不全的程度，患者一方面可以适当减少剂量，另一方面可以拉长用药时间，比如8小时一次，改为10小时一次。
5.吃药时不喝酒、茶或咖啡
许多治疗慢性病的药物与乙醇、茶和咖啡是“敌人”。
6.吃药时，不大鱼大肉
卢说，大量的高蛋白摄入会增加肾脏的负担，而疲惫的肾脏可能没有多余的能量来应对药物的威胁，因此损害是不可避免的。
7.不吃来路不明的偏方草药、中药及健康食品。陆平说，他曾接诊过一个病人，起初病情稳定，转院后不久就去世了。后来我发现这个病人坚持吃中药。“我怀疑他是吃了大剂量中药后出现了高钾血症，引起了不良反应。”
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