中医认为，头发与肾气、肝血关系最为密切，故称之为肾血之精。头发是肾之花，肾之外观，肾以黑为主。所以头发黑不黑跟肾的好坏有很大关系。如果人的肾气收敛能力强，头发湿润，就不容易脱发，反之亦然。
头发的功能：保暖和散热。
散热的作用很容易被忽视，但中医认为头发是全身最阳光的部位，阳气最多，所以需要头发散热。
头发的疾病：
秃顶：中医说秃顶属于肾气过度发散。
头皮屑：阴盛阳衰。肾精不能收虚火，虚火往上飘。久而久之精血减少，头皮得不到滋润，就产生了头皮屑。
头部油脂过多：脾肺疾病。脾气输多了，降肺气功能就不够了，身体的脂肪就会往上飘，导致头上有油。
头发和身体器官的关系
中医认为“脏腑之病，察其燥、湿皮毛而见之”。对此，中国中医科学院望京医院中医科主任霍彦明指出，通过头发的变化，可以真正了解身体的生理状况，探访身体存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人天生气血旺盛，更容易从头发上表现出异常。
霍彦明说，从这些关于头发的记载中，不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯萎，大多与两个方面有关：一是肝肾不足，二是气血虚弱。其中，最重要的是肾气。
毛发稀疏肾气虚
头发稀疏的中青年人多为肾气虚弱，最常见的表现为男性前额脱发或头部脱发。这样的人相对更容易疲劳健忘，有的人性功能差。
孩子头发稀疏、蜡黄，并伴有“五迟”(即坐、站、走、说话、牙齿发育迟缓)现象，也说明他们天生肾气不足，消化不良。
头发发黄，易断，说明气血不足，头发缺乏营养。这类人通常容易精神萎靡，睡眠不好，也就是老百姓常说的“体虚”。
白发过多肝血不足
白发多由进入中老年后肝血不足、肾气不足引起，是正常的生理发展规律。但如果太严重，可能是肝肾长期受损，气血大量流失造成的。值得一提的是，“少白头”主要与三个因素有关：一是先天肾精不足；二是精神或情绪激动伴血热过盛；第三，抑郁、肝气郁结、发根脱落也会导致少年白发。
肝肾不足或气血不足者，宜多补当归、何首乌、大枣。白发早的可以试试这个方子：何首乌3两，核桃仁7两，黑芝麻2斤。一起炒，磨成粉，用红糖水拌半次。
头发的生长速度与肝血有关，肝脏控制头发生长。如果出现肝血不足，头发会变白变干，导致脱发。
头发的保养与修护：
给自己的生活减压。头发又叫烦丝，所以，要想护理养发，首先要摆脱烦恼。
做头部按摩。多梳梳头。注意梳头。不要用太密的梳子。最好用木梳。不用梳子也可以用手。按规矩梳头，不要乱来。你应该从你的前额开始，然后往回走。如果用手指按摩头部，对头发有好处。
湿的时候睡觉吗？湿头发睡觉容易导致疾病，比如头痛、脱发，甚至耳聋。同时，最好自然晾干，不要频繁使用吹风机，可能会造成头发干燥。
提醒：虽然头发的异常变化往往意味着一些特定的疾病，但疾病的明确诊断需要
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