如何自检癌症 八大方法简单快捷自检癌症

癌症是一种由基因改变,积累到一定程度而形成的恶性疾病。潜伏期很长,早期很难发现。症状明显的时候,大多已经到了中晚期。所以平时多加注意,有异常症状就要警惕,做到防患于未然。

人的身体很多部位都有致癌的可能,那么怎么检查呢?

皮肤

从头到脚仔细检查每一寸皮肤,包括胸、健、背、臀、四皮,观察是否有异常变化,如疾病、疤痕的大小、颜色、表面,皮肤上的伤口、溃疡是否久未愈合,某处皮肤颜色异常,有疼痛、癌肿、麻木。

头部

先看脸左右两侧是否对称,有无肿胀,有无青春痘增加或变化。看眼白是否泛黄泛红,眼睛是否苍白无光,眼角是否不正常。然后用食指轻轻向上推鼻尖,看鼻孔有无变化,再轻轻塑造鼻子外侧,看是否肿胀或异常。最后用双手的拇指、食指、中指轻轻揉捏耳朵,看是否会有疼痛的癌瘤和肿块。

口腔

现在检查一下嘴唇的颜色,开合活动度,形状有没有区别,然后模具看看有没有肿块。开合时先摸两个面的关节,看有无压痛、偏斜或杂音,再张口检查两腮的内动膜和龋齿有无肿胀、硬化、增厚和斑点(特别是白斑)。还有就是伸舌、翻舌,观察有无振动、不对称、活动度、颜色异常,表面、舌尖、舌边有无曲张或肿胀。

头部检查

用中、中指轻轻触摸并移动头部周围的所有淋巴结,包括耳前、下领、下领、扁桃体、深颈链、锁骨、耳后、枕骨、浅颈、后颈链等。注意大小、形状、轮廓有无异常。如果有,注意是否有单侧鼻塞、流鼻血、耳塞等情况,尽早就医。

乳房

女性通常应在月经后一周内(如果已停止月经,则在一天内)进行乳房检查。首先,乳房自然下垂,观察乳房大小、高度、形状是否异常,乳头是否有变化,轻轻按压乳头,看是否有液体流出。再次举起双臂,做同样的检查。其次,仰卧,一手枕在头上,五指从外向内顺时针方向轻轻触摸腹部,检查有无肿块、增厚或疼痛。用手交替做。需要注意上外侧部和下腹部淋巴结有无异常。

腹部检查

先观察腹部的形状、质地、颜色,血臂、毛发的异常变化,肚脐的变色或分泌物。然后仰卧,屈膝,腹部放松,双手五指并拢轻轻触摸腹部,检查是否有肿块或疼痛。

阴部

中老年男性要经常摸高久和阴茎有无肿块或其他异常,然后摸鼠洞淋巴结,现在检查龟头。9点触摸时,可用中指按一侧,拇指按另一侧。如果有凸起或其他变化,请小心。

分泌物

观察痰的颜色、浓度、气味和血丝。看尿液的颜色,流速,尿量。其次,看大便的颜色,是否有血块,粗细,硬度变化等。

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