控制不住反复想一件事情怎么办

反复思考无法控制的事情在临床上很常见。强迫症是一种以强迫性思想和行为为中心的精神障碍。强迫症患者脑子里有反复的、持续的、不恰当的想法,无法摆脱。他们很累,强迫性行为减轻了强迫性思想带来的痛苦和焦虑,他们经常反复思考。

大脑反复考虑一件事的表现。

1.精神因素导致一般心理问题的可能性很大,但不排除神经障碍的可能。如果是轻度脑功能障碍,问题不大。

2.生物、心理、社会环境都可能引起抑郁症状,但都是轻度的。

3.和长期过度劳累,心情不好等因素有很大关系。

4.可以理解为大脑对心理学的暗示。大概和日常生活中的环境和性格因素有关。

大脑多次考虑如何去做。

1.建议在当地精神病医院接受神经症检查,并进一步明确正规的心理咨询门诊进行对症治疗,可以提供心理咨询。

2.在给予心理指导的同时,服用舍曲林和罗西汀,平时注意调节情绪,保持稳定感。

3.平时多吃核桃、葵花籽等坚果,尽量合理安排自己的休息时间,避免过度劳累。

空军大学西京医院骨科方河伯博士,鲍平,其密使因违反本声明规定而触犯法律,后果自负,河伯博士不承担任何责任编译路易。

4.中医通过调理情志、疏肝化痰、调节血气、调节五脏六腑功能、平衡体内阴阳,可以有效治疗。

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