睡觉时脊柱中部疼痛最常见的原因是床垫过软、卧床时脊柱侧凸、椎间韧带和背部肌肉受累、睡觉后长时间不活动、肌肉损伤和脊柱疼痛。工作时长时间保持弯腰姿势，过度劳累，睡觉时脊椎疼痛。一定要去正规医院检查，看看是腰肌劳损还是腰椎病变导致脊柱疼痛、强直性脊柱炎、脊柱疼痛。
我脊椎中间的疼痛怎么办？
1.我脊椎中间疼，睡不着。脊椎疼痛的原因很多，一定要去正规医院检查。不排除强直性脊柱炎的可能。根据医嘱，药物治疗的同时可以采用按摩和针灸，以达到更好的治疗效果。
2.日常生活中也要注意。注意整个背部的保暖，不要受凉受潮。不要睡在柔软的床垫上。如果睡觉时疼痛不剧烈，可以吃止痛药。
3.上班不能久坐。长时间站立，轻微活动，促进血液循环。阳光明媚的时候，可以晒晒脊椎。注意饮食，多吃水果蔬菜，不要喝酒抽烟。东营市人民医院放射治疗科刘博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生的工位或建立镜像，曾晓当选。
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