夏天出汗多，头皮容易出油，会导致头发油腻。为了自己的形象，很多朋友每天都洗头，保证头发干爽。其实这种做法对你的头发伤害很大。下面就来看看如何解决头发油腻的问题吧。
夏天6个方法帮你护发
少梳头，多按摩。
梳头次数过多会刺激分泌油脂的皮脂腺，使头发更油。
饮食，全面营养
可以常吃富含B族维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡鸭、豆制品、新鲜果蔬等。尽量避免吃高脂肪和油炸食品，记得少碰辛辣食物。
干燥免洗喷雾驱走油污。
这是对抗发油的应急策略：选择保湿型免洗喷雾，喷在头发上，稍微喷在发根上。然后用梳子轻轻打理头发。手上有吹风机的话，最好用冷风吹，让头发看起来像刚洗过一样，一点油都没有。
爽身粉救急。
起床晚，没时间洗头，出门一头油？绝不！提前准备一盒爽身粉，在发根轻轻涂抹一层，然后用粉扑轻拍至吸收。爽身粉去除发油非常有用，可以及时解决头发出油的问题。持续4小时左右，记得再涂一遍。
巧用小苏打
如果你的头发本身是好的，那么你可以选择用小苏打来清洁头发。小苏打可以温和地净化头发，去除死皮细胞，剥离头发上的天然油脂和污垢。一次取1-2汤匙小苏打和一小杯水混合，这样可以直接用在头发上。如果你的头发很好或者很短，也可以自由搭配小苏打的比例。
桃水护理头皮
我们都知道淘米水可以平衡水油，让皮肤更白更嫩。其实淘米水也可以解决发油的问题。用杂质干净的淘米水反复清洗头皮，适当按摩，就像修复皮肤一样，让头皮吸收水分和营养。油皮水油平衡后，自然不容易让头发出油。
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