偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛。发作前的体征主要有视物模糊、闪光、麻木等症状。头部左侧或右侧可伴有跳痛，症状越来越恶心呕吐。
偏头痛患者平时的注意事项
1.日常生活中注意饮食的合理搭配。偏头痛患者的日常饮食以清淡为主，不要吃油腻和高脂肪的食物。否则，病情会恶化。
2.代糖食品，如可乐、低糖蒸汽、冰淇淋等。过度刺激体内神经末梢，肌肉紧张，引发偏头痛。
3.偏头痛患者在患病期间不能喝浓茶、咖啡、酒。大多数酒精饮料也会导致患者头痛。咖啡和浓茶中含有的成分会刺激神经系统，影响睡眠时间。
偏头痛怎么缓解？
1.按摩的方法是用来缓解偏头痛的。按摩百会穴位于头部正中央，全身之气汇聚于此。偏头痛发作时，轻按此穴，使体内血气通畅，有效缓解头痛不适。
2.用热水泡手也能缓解偏头痛。将双手放入热水中，待水温下降后适当加入热水，保持水温，浸泡30分钟左右。头痛会减轻，有助于缓解。
3.也可以用食疗的方法。可以将山药枸杞和猪脑一起放入锅中，加入适量的开水。这道菜有滋补肝肾的功效，还有补血的功效。适用于偏头痛患者。
虽然偏头痛不能完全治愈，但只要患者预防得当，可以大大缓解偏头痛的发作和疼痛。日常要注意避免各种导致头痛的诱发因素。在医生的指导下，选择合适的药物进行防治，养成良好的作息习惯，保持心情舒畅，也会降低发作的风险。沈阳市红十字会医院儿科李艳梅博贺医生，如需健康咨询，请咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，并编译王嘉卉。
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