头发对头皮有很好的保护作用，直接影响一个人的美丽。东方人的头发又黑又亮，因为每根头发的髓质和皮质都含有许多黑色素颗粒。如果毛乳头黑色细胞中的酪氨酸失去活力，不能产生黑色素，头发就会缺乏黑色素。同时，头发原来充满色素颗粒的地方，会逐渐被空气取代，气泡会反光变白。人老了，鬓角头发变白，最后变成满头银发，这是衰老的自然表现。而且有的青少年不知不觉就长了很多白头发。原因是什么？变老是否为时过早？不代表衰老，只是有些是病理性的，有些是因为遗传因素。父母头发变白早，孩子也往往头发变白早。白癜风发生的头皮也可出现白发。白发的发生、数量和进程因人而异，受环境、营养状况和遗传控制的影响。
少年白发的形成与营养不良有关，如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等。头发就会变白。我们日常的食物，如猪肝、牛肝、肉、蛋、西红柿、蔬菜、米糠等。富含B族维生素。多吃这些东西对发色的生长有好处。精神因素也会在短时间内大幅增加白发。俗话说“一着急就昏了头。”过度的精神紧张、焦虑和严重的精神创伤，以及剧烈的头痛和头皮神经痛，都会使机体的神经功能失调，引起头发营养障碍，引起白发。一些长期慢性病，如肺结核、恶性肿瘤、疟疾、胃肠疾病等。由于体质虚弱，营养不良，头发得不到足够的营养，头发容易过早花白。内分泌功能紊乱，如胸腺水平下降、性腺功能减退等，也会引起白发。
白发影响青少年的美丽，增加他们的心理压力。目前，虽然白发的治疗效果不尽如人意，但已经了解了一些白发形成的原因和机制，为防治措施提供了一定的依据。实践证明，白发不是不可逆的。只要毛乳头内的色素细胞正常存在，去除一些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。
青春期白发患者，虽然头发部分变白，但并没有任何疾病。经过长期观察，很多人身体一直很好，寿命也很长。因此，白发的出现并不意味着它是发病或衰老的先兆，对他们的健康并没有太大的影响，所以不必对一些白发过于担心。如果整天担心几根白发，就要保持精神愉快，注意劳逸结合，不要过于紧张和担心。调整饮食结构，多吃富含维生素B和铜、锌、铁等微量元素的食物，这些也是黑色素合成不可缺少的原料。芝麻、核桃等。对白发转黑也有一定作用。头部按摩对白发的治疗也能起到一定的作用。其机理是经常进行头皮按摩可以促进头皮的血液循环，使毛乳头得到更多的血液供应，毛球内的色素细胞得到充分的滋养，会促进黑色素颗粒的合成，使头发由白变黑。此外，中医在治疗白发方面积累了很多经验，认为白发与气血下降、肾气虚弱有关。临床用药补血益气补肾，可使白发转黑。
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