不同疾病的发作或症状在一天内都有特定的“高峰期”。英国《每日邮报》年11月1日发表的文章总结了不同疾病在一天不同时间的高峰期。
在6点：心脏病。,从早上6点到中午，心脏病发作和中风的风险分别增加了40%和49%。
7点：痛风加剧。's血液中的尿酸浓度在早上7点达到峰值，这导致了痛风的加重。
在8点：过敏症。，眼睛发痒等过敏症状在早上8点最为严重，这与铺床和做家务有关。
在9点：偏头痛。，上午8点到10点是偏头痛发作最危险的时间，而晚上8点到凌晨4点是病情最轻的时间。
10点：关节疼痛。,时间上午10点，关节疼痛和僵硬会加重。
13点：肌肉最柔软。's的体温在下午1点至4点达到峰值，比早上高2摄氏度左右，肌肉最柔软，最适合参加锻炼。
14点：服用哮喘药物。下午2点吃哮喘药，效果最好。
在15点：容易恐慌。，恐慌和焦虑的高发期是下午3点，一直持续到晚上7点
16点：流鼻涕。's咳嗽、流鼻涕和其他感冒症状在下午4点达到最严重。
在17点：骨关节炎最难受。.骨关节炎最严重的时间是下午5点到晚上。最好在中午服用布洛芬镇痛剂，下午才起效。
19点：服用烧心药物最好。在下午和晚上服用胃食管反流(烧心)药物，质子泵抑制剂的效果优于早上服用。
在21点：胃溃疡。.胃溃疡的症状在晚上9点最为严重。睡前服用胃药效果最佳。
在22点：湿疹。,晚上10点钟，湿疹和牛皮癣等皮肤病的症状最严重。疥疮等疾病在夜间会加重。
在23点：分娩痛。,晚上11点，分娩镇痛达到了顶峰。
凌晨4点：哮喘。的许多哮喘患者发现在凌晨4点左右呼吸最困难，因为炎症加重，呼吸道堵塞更严重。
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