冬天到了，寒冷来了。低温不仅会使感觉麻木，手指僵硬，还会带来恼人的冻伤。
知己知彼，百战不殆。在你与冻伤战斗之前，你必须首先知道冻伤是怎么回事。
冻疮非冻伤，挑人挑环境
医学上的冻伤和冻伤不是一回事。低温对人体造成的伤害统称为冻伤(冷
伤)，冰点以下(0)低温造成的冻伤为冻伤，0~10低温造成的冻伤为非冻结性冻伤。冻伤是一种非冷冻性冻伤。
气温突变的季节是冻伤最喜欢的发作时间，潮湿的环境是它的帮凶。英国的气候使得冻伤的发生率高达10%。我没有找到中国冻伤发生率的统计数据，但是南北方的冻伤发生率应该不会有巨大的差异，因为在冬春季，虽然南方的气温比北方高，但是南方比较潮湿，缺乏室内供暖，所以冻伤并不少见。
除了寒冷和潮湿，血液循环不畅是冻伤发生的另一个重要因素，而四肢的血液循环比其他部位稍差，所以四肢容易发生冻伤。此外，女性四肢的外周循环往往比男性差，儿童的外周循环调节能力比成人差，糖尿病、植物神经紊乱、营养不良、贫血等人群的外周循环比健康人差。因此，这些群体更容易被冻伤。如果局部衣服过紧，血液循环不畅，也会诱发冻伤。
但是，在同样的环境下，并不是每个人都会冻伤。最近的研究表明，冻伤与遗传有关。它使个体基因对寒冷和潮湿的反应不同，并使一些人天生容易冻伤。
温暖的环境里冻疮让你更难受
虽然冻伤是一种常见的疾病，但要摆脱它并不容易。冻疮有反复复发的恼人特点，经常连续几年发生在同一个地方。更讨厌的是天冷的时候没事。一旦进入温暖的环境，冻疮部位就会红肿，极其痒。严重时，瘙痒会变得疼痛，还会出现一些青紫色的肿块，甚至溃烂，久久不愈。冻伤，纠缠和殴打的风格，很讨厌。
温暖使冻伤更加疼痛，因为低温使皮肤小血管收缩，动脉血不能输送营养和氧气，静脉血不能输送代谢废物，导致细胞代谢紊乱。而当进入温暖的环境时，小动脉受热膨胀，动脉血被注入，但此时小静脉没有相应的反应，血液不能及时回流，导致局部循环充血。血瘀会伴有血管通透性增加，引起皮肤组织红肿、水肿，组织水肿会刺激神经末梢产生痒痛。这就是为什么冻伤引起的痒痛会在进入温暖的环境后“发作”。
如果低温长期作用，细胞会因为长期缺血缺氧而走向坏死。体温恢复正常后，血液重新进入缺血缺氧区域，也会导致原有受损细胞的凋亡。这种现象称为缺血再灌注损伤。(编者注：细胞再骄傲，也会因为缺血缺氧而受伤，供血供氧也会受伤。)冻伤严重时，冻伤部位的小血管甚至会形成血块，加重组织坏死。反应大的人，冻疮甚至会形成水泡、溃烂，此时很容易被感染。
冻疮的防与治
防
对于冻伤，预防远比治疗重要。改善末梢血液循环是预防冻伤的重要环节。
长时间从事户外活动，要特别注意手、脚、脸、耳朵的保暖，保暖防水。这些容易冻伤的部位或者你已经冻伤的地方，可以预防性地涂上凡士林之类的保护剂，不要看你觉得冷不冷。
着装应宽松，不要太紧，以免不良
有糖尿病等基础疾病的人，平时要注意控制血糖。糖尿病容易发生外周血管疾病，冬季要特别注意手脚，防止因疏忽大意造成严重后果。
治
冻疮的治疗主要是放松血管，促进愈合，防止感染。
扩血管药物种类繁多，医生会根据情况选择口服或静脉给药。
促进愈合，外用药膏和加强保暖是主要方法。如果冻疮的皮肤完好，可以擦冻疮膏，每天温几次(不要温，可能会加重炎症反应)。
如果冻疮有感染迹象，可以擦百多邦或服用抗菌药物。冻伤严重出现水疱时，处理方法与烧伤水疱相似，保留水疱皮肤有利于愈合。
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