脊椎疼痛的原因
1.脊柱疼痛可能是由于姿势不良或弯腰抬重物引起的，主要表现为活动受限，弯腰时疼痛加重。
2.脊柱疼痛也可能由腰椎小关节紊乱引起。病人弯腰时会有剧烈的疼痛。
3.椎间盘突出的急性发作也是脊柱疼痛的常见原因。患者会出现臀部和下肢疼痛的症状。
脊椎疼痛的预防措施
1.日常生活中正确使用腰部，保持腰部的曲度处于正常的直立状态。比如物体过重时，不要用力，以免注意力集中在腰部，伤到脊椎，引起疼痛。
2.当患者出现脊柱疼痛症状时，应立即去医院查明原因，并按照医生的指示进行治疗。
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3.脊柱疼痛患者通常应避免久坐和长时间站立。长期从事坐姿的人容易造成腰部疲劳，所以久坐后要注意腰部活动。
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