痛经是未婚女性的常见病，也是女性特有的生理因素造成的。边肖推荐中医按摩治疗女性痛经。操作简单快捷，不妨一试。下面是一些对痛经非常有效的穴位，分别是：
中医推拿 解决女性痛经问题
沈玉：在后腰，与肚脐平齐，脊柱旁1.5寸，左右各一穴；
阿是穴：腰部两侧最疼的地方；
气：肚脐下1.5寸；
关元：肚脐下3寸；
阴三交合：内踝尖端向上3英寸，在胫骨后缘。
还有一个耀阳关(以脊椎为纵坐标，髋骨最高点为横坐标就可以找到)，按摩每个穴位几秒钟。
痛经的女人平躺在床上，她们的家人袖手旁观帮她按摩。按摩可以用推(用掌根来回推)或揉(用掌根做圆周运动)的方式，不分顺时针或逆时针，以达到发热和酸痛为目的。月经前一周，每日一次，连续三个月为一疗程。
另外，在按摩穴位的同时，月经期可以用热敷的方法。用铁锅炒约1斤粗盐，装入布袋，敷于腹痛处，每日1次。
温馨提示：这里需要强调的是，痛经的女性在经期要注意保暖，不要过度劳累。
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