最近很多朋友总是很迷茫，去医院检查也没什么问题。可能你体内湿气太多了，那么湿气太多有什么特点呢？接下来给大家介绍一下。
1.起床时：感觉疲惫、头晕、无精打采、浑身不新鲜、人懒得动、小腿酸沉；2.上厕所时：早上方便后，观察大便是否粘在马桶上，一箱水也洗不干净；平时一两张卫生纸就够了。突然有一天，你用三五张纸反复擦都擦不完。这
说明体内有湿。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常大便呈金香蕉状。身体湿的时候大便的颜色是蓝色的，软软的，不成形，总有一种不干净的感觉。
睡觉。
3.洗的时候：健康的舌淡红润泽，表面有一层舌苔，薄而白而静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白而厚，看起来滑而润，说明体内有寒；如果舌苔粗糙或厚，黄腻，说明体内有湿热；如果舌红无苔，说明身体已经受热到一定程度伤了阴。
4.刷牙的时候：刷牙的时候恶心吗？很多人说刷牙的时候会呕吐，觉得恶心，喉咙里总有一点点的感觉。就算他们吐槽，也只是一点点。
5.身体浮肿和关节不适：饮食和以前一样，但体重明显增加。事实上，湿气重的人可能会在短时间内体重明显增加，会出现虚胖，甚至下肢水肿、腿肚沉重。关节僵硬会让你醒来时感到酸痛。
温馨提醒，以上介绍完后，你可以参考一下或者向别人普及一下，尽量避免这些情况，最后祝你身体健康。
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