生姜一直被认为是生发的有效药物之一。因此，生姜洗发水也被很多人认为是预防脱发、促进头发生长的有效方法之一。但是，生姜洗发水真的能促进头发生长吗？带着这个问题，我们不妨从脱发的原因入手。
生姜水洗头能生发吗
生姜性温，其特有的“姜酚”能刺激胃肠粘膜，使胃肠充血，增强消化能力。生姜外敷头皮时，可使头皮充血，促进血液循环，而血液是生发的关键之一。所以这种充血可以刺激血液循环，在一定程度上可以改善毛发生长，特别是对于精神性脱发和肾虚脱发的人，效果非常明显。
既然生姜可以促进头发生长，那么用姜水洗头是否也有促进头发生长的作用呢？专家说答案是肯定的。因为生姜直接作用于头皮，可能会因为刺激过强而引起头皮过度充血，甚至肿痛，对头皮也有一定的影响。姜水有效的解决了这个问题，既保留了生姜的刺激生发效果，又使生姜的刺激效果均匀温和，特别适合皮肤过敏。
另外，姜水也有一定的杀菌去油作用。生姜是著名的杀菌食品，可以有效清理堆积在头皮上的垃圾和油脂。但是，并不是所有人都适合用生姜生发。你最好先找出脱发的原因，再去尝试。如果脱发不是血液循环的原因，那就不行。
生姜水洗头正确步骤
1.用姜水洗头前，将姜片加水煮沸，制成一锅浓浓的姜水，为洗头做准备。如果想加强药效，直接用榨汁机把生姜榨汁，然后加到洗发水里就可以了。
2.在洗发的过程中，最重要的是按摩头皮，用姜水浸泡头皮。如果只是匆匆而过，效果肯定不好，因为姜水的生发效果还没有渗透到你的头皮。
3.用姜水洗头一定要在用洗发水彻底洗完头发之后。也就是说你在用姜水洗头。油腻的时候不要直接用姜水洗头，营养进不来。
4.用姜水浸泡头发和头皮。同时用手指按摩头皮，舒缓身心。一般洗到感觉头皮发烫为止。
5.用姜水洗头。因为是用水冲洗，所以不需要再冲洗，也不要抹护发素。让你的头发自然晾干。
如果觉得煮姜水很麻烦，也可以直接用生姜擦头皮，也能起到生发的效果。下面我们来看看生姜擦头皮的正确步骤。
生姜擦头皮正确步骤
1.生姜(鲜姜)切片备用，头发洗干后在头皮上轻轻擦一小块生姜。
2.当你觉得头皮有点热的时候，就可以做了。
3.当然也可以不洗头直接擦，这是根据自己的喜好。总之，头皮擦起来会有一点刺激感是正常的，但是有些人刺激感很强，不建议使用。当你感到热的时候，你不需要擦它。以后会吸收的。如果你不喜欢这个味道，你可以再洗一次头发，去掉这个味道。
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