老年人泡脚除了不要添加过量药物外,还要注意以下几点:
1.老人泡脚最好用一个底面积很深的木桶,这样脚可以放平,水可以一直泡到小腿。
2.泡脚水的水温保持在40摄氏度左右为宜。你应该随时补充热水。
3.当足部皮肤受损时(皮肤破裂的情况除外),需要暂停中药泡脚。
4.饭后半小时内不宜泡脚,否则会影响胃部供血,长此以往可能会造成老年人营养不良。
5.泡脚时间不宜过长,最多半小时。否则长时间脚部局部血液循环过快,会造成身体其他部位的相对缺血,可能导致老年人因脑部供血不足而晕倒。
6.泡脚后不能马上睡觉。脚热的时候揉揉脚底,及时穿袜子保暖,等全身热量慢慢减少后再入睡,效果最好。
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