每当生活和事业出了问题，你总想着“咬咬牙，熬过去”。难怪人老了舌头不变，牙齿掉光。唯一关心和照顾牙齿的就是牙刷了，但是牙刷君郁闷了：“谁来照顾我？”
好消息
刷舌苔预防胃炎
据国内外统计，幽门螺杆菌的感染率约为50%。这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因素，在一个家庭中容易相互感染。慢性胃炎患者更应注意口腔卫生。每天早上刷牙的时候刮舌苔，对人对自己都有好处。
坏消息
大多数孩子不能正确使用牙刷。
青岛近年来规模最大的儿童口腔健康调查结果日前公布统计数据。结果显示，大多数儿童没有定期护理牙齿，56.34%的儿童没有在适当的年龄刷牙，76.25%的儿童没有正确使用牙刷。
刷两次牙预防心脏病
在最新的研究中，伦敦大学学院的研究人员分析了参加苏格兰健康调查的11，000多名参与者(平均年龄50岁)。62%的人每半年去看一次牙医，71%的人每天刷牙两次。在8年的跟踪调查中，555名参与者患有严重的心脏病，其中170人死亡。专家发现，与每天刷牙两次的人相比，从不刷牙或很少刷牙的人患心脏病的风险增加了70%。
新牙刷比用了三个月的牙刷干净8%。
临床实验证明，高品质的电动牙刷比手动牙刷最多可多清除49%的牙菌斑，减少60%的牙龈炎和牙龈出血。
口腔健康专家推荐的牙刷头尺寸为成人30 10mm，中学生28 9mm，小学生22 8mm，儿童18 7mm，婴儿13 6mm。小牙刷头可以容易地到达口腔的所有部分，尤其是上后牙的颊面和下后牙的舌面。
刷牙有方
刷牙最好2分钟。如果时间太长，很容易损伤牙龈组织。同时，你要注意力度。我们必须学会正确的刷牙方法。
德国刷牙法：平均时间要超过40~60秒，用力150g，舌头一起刷。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/6698.html
微信扫一扫
